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没办法学习怎么办

波斯到了肯德基代扣代  

躺在床上起不来 学不进去

回答
6个回答
刘煜心理咨询师

躺在床上,不想起来,似乎很留恋在这张床上的舒服和温暖,不想起来去面对,那些学习的事儿。 我有时候也恋床。
是什么让你那么不愿起来,去面对?学习会发给你一些不好的感受,是吗?

刘丽心理咨询师

学不进去的时候,就把学习任务排开,捡个最简单的完成。完成后,在捡个最简单的完成。把目标缩小,千里之行始于足下嘛。

徐丽心理咨询师

亲爱的您好,我是壹点灵的心理咨询师徐丽,很愿意为您服务.看到你的描述,不知道你在想什呢?有什么不开心的事情?让您懒得动;脑子在想事情,不开心又懒得动;你的思维、心情、身体都占用了,您想学习但是怎么学习呀?如果您不能自觉自然而然的学习,那就先强制自己做起来,洗一个澡,换上漂亮的衣服;拿起书注意力会集中很多;可以试一试,如果需要了解更多请私聊我

米达攀心理咨询师

让自己动起来的第一件事,是起床。

宋佳虹心理咨询师

您好!我是壹点零的咨询师宋佳虹。

看到你说自己躺在床上起不来,学不进去,能感受到你的无助。不知道你小的时候是否有过这样的经历,第二天要去春游,或者我们要去心心念念很久的游乐园,所以就算前一天睡得晚第二天也可以很早的起床。所以是不是现在的生活对你来说是很痛苦的或者是不愿意面对的?

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。
如果需要和我进一步交流,欢迎回复或私聊我。

李镇东心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师。
看了你的描述,我非常能够理解你现在的感受。学习的疲惫感让人很难接受,但是我们可以想下为什么而学习,我们要有自己的目标,这样才能给自己动力。首先我们要做的就是确定一个目标,成为一个什么样的人,过什么样的生活,为此我们需要努力些什么,这就是支撑我们学习的动力。如果有什么压力无法排解,可以和身边的家人朋友或者我们咨询师进行交流倾诉。
希望我的回答能够帮助到你,如果有需要,可以私聊我。

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