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因为抑郁症而厌学该怎么办

富富有余的慧心  

确诊抑郁症三年了,现在处于缓和期,每天按时吃药,正常生活。但是不知道为什么对学习总是很抗拒,一学习就容易焦虑。刚开始得抑郁症的时候也是,在学校成绩不管怎样努力都直线下降,最后被自己的前男友嫌弃不上进分手了,于是更一蹶不振,天天在宿舍睡觉也根本起不来去上学。我生病前真的很热爱学习的人,我以后还想读研究生,不知道现在的状态该怎么调整才好。

回答
8个回答
齐立文心理咨询师

从您的叙述中我知道您是很热爱学习的,同时学习的时候呢!会有焦虑抑郁的情绪,导致成绩下降,这种情况多久了?在这之前发生了什么事情呢

富富有余的慧心普通用户

有出国的经历,两次出去都是以休学告终,每次刚开始学还好,后面就变成不愿意面对学习,甚至自伤过一次。

解晓峥心理咨询师

你还是怕成绩不好而焦虑,怕成绩不好还会有人嫌弃你,这就是功利心造成的!你现在可以去学习,学习你该学的内容,而不要管结果如何,试试!

陈佳心理咨询师

能感受到这样的感受,一切好像都不太顺利,但别担心,你已经在治疗了,可以再找优秀的咨询师进行咨询!加油哦~!

齐立文心理咨询师

刚开始的还好是怎么做到的?还好这个状态能保持多久?两次留学之间的差别是什么?

富富有余的慧心普通用户

去学校的时候比较有新鲜感,学期开头课业不重,就感觉学习有劲。但是每次过了一两个月就开始没有精力,孤独没朋友,学不下去。两次都差不多,第二次碰上疫情困在家里就更严重了。

李笑臻心理咨询师

从你的回帖中可以看到,每当你开始一个新的目标,你总是充满了热情,但当你遇到困难,你就会开始焦虑,这是一个适应障碍,你可能因为适应问题而产生的抑郁。我是壹点灵平台的心理咨询师李笑臻,需要帮助可以联系我

折晓艳心理咨询师

你好,你现在能遵医嘱按时吃药复查,就已经很棒了,慢慢来,不要给自己太多压力

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