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总是对于当下的生活不满意 想要逃避 不敢...

蒙蒙的卷心菜  

总是对于当下的生活不满意 想要逃避 不敢面对 现在就读的这个学校 是我跟爸妈沟通 死皮赖脸要来的 因为听朋友说这里什么什么 就很心动 把什么事情都想的美好 但是现在我又很后悔 很后悔 在这里没有朋友 平常性格很开朗的我 现在很孤独 感觉生活不下去了 每天都压抑自己 想哭 很想念之前学校的朋友们 很后悔自己来了这 很恨自己没有主见 但是现在没得别的办法 新学期刚开始 还要熬过去四年 我该怎么办 我该怎样打发时间 我该怎样每天都开开心心的

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王芳心理咨询师

同学,你好,换了新学校,面对陌生的老师、陌生的同学一定有很多不适应吧?特别是新的友谊还没建立起来时,会感到孤独和寂寞,这都是正常的。如果确实想哭,也可以找个安静的地方哭一哭,哭完就轻松很多。
现在请你想想是什么让你死皮赖脸的说服爸妈来这所学校的呢?虽然没有达到当时的预期,但总有一些吸引你的地方吧?还有你想每天都开开心心的,你认为这个目标是不是有点高呢?如果按一周来讲,你希望自己几天开心?几天平淡?允许自己几天状态不太好呢?相信随着时间的延长,你会交到新的朋友,或许可以从你身边的同桌,同宿舍的室友开始。祝新学期愉快!

8个回答
陈佳心理咨询师

去到一个新的环境,所有人都需要一段时间来适应,就是有一些人时间长,有一些人时间短。我看你的性格还是比较外向的,我相信你可以慢慢适应过来的,别太担心,主要你和这边的人不熟悉,慢慢的有了认识的朋友,同学和老师也多聊一聊,良好的关系可以给我们带来情感上的支撑,你是刚刚离开支撑你情感的环境,加油!

王佰慧心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师~王佰慧
看到你目前的状态不是特别好,很孤独无助,对新学校感觉到失望,落差大,新的环境让你感觉到孤立无助。又没有办法和爸爸妈妈讲认为学校不好。现在有后悔,难过,自责的感觉。不知道您最近睡眠怎么样?
如果有需要,欢迎私信我

王志燕心理咨询师

你是开朗的性格给自己一点时间,你就能适应现在的生活,从陌生到熟悉难不倒你

刘佳楠心理咨询师

你好,我是心理咨询师刘佳楠。

你说总是对于当下的生活不满意,说明你对一切都有很高的期待,其实很多新生来到新的环境都会感觉不适应。

高期待就会有高失望,低期待就会有低失望。你可以尝试降低你的期待,任何东西都没有太好太坏。

有情绪的时候,可以释放出来,压抑自己的情绪,会更加不舒服,情绪是自由流动的。

不知道你跟室友相处得怎么样,可以先尝试和室友建立朋友关系,寻求同伴支持。多和同学出去走动。

也可以和老朋友多联系,诉说自己的烦闷。

另外我看见你说怎样每天都开开心心的,其实每天开开心心这个期待确实有点高,想要一直开心是比较不容易的,你可以设置一个低目标,先有一些快乐的时光。

希望我的回答可以帮助到你。

周莹心理咨询师

你好 学着适应环境转换

解晓峥心理咨询师

发展新的人际关系,好好学习,一切往好的地方想!

林梦茜心理咨询师

你好,我是壹点灵的咨询师林梦茜。从你的描述中感觉到你在以前的学校生活中不太满意,更换学校后,又对从前产生了怀念,进而觉得来了新的学校感到很后悔。每个人对于未知的未来都是无法预料的,在刚进入一个新环境感到不适应和孤独都是正常的。如果你对自己的选择后悔的话,回顾下现在和从前的自己,我想要更换学校的原因是什么?在新的学校里面我感到难过的原因又是什么?欢迎私聊探讨。

程铭心理咨询师

学生在学校的主要任务是学习。想想您以后想从事什么样的工作,需要什么样的技能,好好利用这四年有目的有方向性地去学习,不要等毕业之后才意识到书到用时方恨少。

至于朋友,有意愿可以结交新的朋友。已经决定的事,后悔也没用。尽人事听天命吧。加油。

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