莫名其妙难过 飞云掣电的果脯 2020年09月09日 09:17 IP属地: 福建 以前高中的时候,我可以周末呆在空无一人的宿舍舒适的度过,一人去补习。不会有一丝的难过。 现在上了大学,每个周末都在想着回家,只要可以回家睡一觉,我都会回家。来了学校也在计算着回家的日子。现在疫情封校,周末回不了家,觉得好难过,怎么办啊 被浏览989次 回答
你好,能看出来你非常恋家,也能感受到你对家乡的依恋,虽然恋家心切,但是你的目标任务是学习,所以你可以把这种对家乡的思恋转移到学业上,以良好的成绩回报父母和家乡是极好的,祝你学业有成!
你好,在大学里是发生过什么事情吗?想回自己家的心情我很理解。
人是群居生物
试着融入群体
你好,我感受到了你的焦虑情绪,还有抑郁情绪,很心疼你。
在学校里,宿舍里,一定是引起了你不好的情绪体验,因为疫情,又回不了家。真是难为你了。
如果你心里的情绪,不知道该跟谁说,我愿意陪陪你,倾听你。
说一说,情绪会出来一些,心情也会好一些。
如果你愿意,欢迎私聊我。
学着适应学校的生活!去结交一些志趣相投的同伴!生活就有意义了!
孩子,成长辛苦啦。我上大学的时候也这样,爸爸妈妈回去后,我很想念,真想回家,特别身边还没有熟悉的朋友,后来,我就去读书,读了好些经典名著,去故事里感受他人的喜怒哀乐,注意力也就转移了,跟着故事里的人同悲同喜的。现在你们还可以视频通话,网购物流也那么方便,好好调整自己,我们总要离开父母慢慢长大,加油。
“家”对我们来说,意味着温暖、舒适、自由、安全,当我们在外面受到委屈、打压、不公平对待的时候,我们第一个想到的就是家了。
我很想了解当下我们宣泄释放情绪的方式方法,平常做些什么会开心轻松呢?
鉴于当下的情况,您又怎么去表达对家的怀念和思念呢?
我是您身边的壹点灵心理咨询师张世林,期待我的回复对您有所帮助,我都会在的陪着您,祝生活愉快,一切顺利~
既来之则安之,既然只能待在学校,那就去做一些有意义或者有意思的事情。
你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
嗯,是的。
青春期时候,我们急等着长大,就像刚学会飞的小鸟,总想去看看外面的世界。
等真的长大才发现家庭的温暖更让我们留恋。
没有什么正确与否,都是成长所必经的心历路程。我们就是这样慢慢长大。
但内心永远都会留下很多纠结,就如同在某个夜晚我们会忽然眷恋我们童年一样。
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。
你好!我是壹点灵心理咨询师宋文丹。
上大学了,每个周末都想回家,只要回家睡一觉都都觉得满足。现在因为疫情,不能回家,感到难过。你希望能回家就好了,我感觉到了你急切想回家的心情。
第一、不知道你上大学之后发生什么事情,让你很不愿意呆在学校,你上高中的时候是个能够独处且很愿意住宿的,我看到了你的独处能力和自己处理问题的能力。拥有的能力是不是梦给现在的大学生活带来改变呢?
第二、因为你对你的大学生活,住宿条件和与室友的关系都没怎么表述,你学习有没遇到困难?你与室友有互动吗?如果没有,是否能与室友多点互动?
你不愿在学校呆着,是不是你在学校被忽视,没得到同学室友的关注,其实你的内心是希望得到关注。
所以,先跟室友多点互动,聊聊八卦,拉近与室友的距离,然后根据各人的性格,看看能否交上一两个好朋友,有朋友们的陪伴和关注,寄宿生活就不会那么孤单和寂寞了。
感谢你对我的信任,希望我的回答能帮到你,如有疑问,请私信与我交流。
谢谢老师,我现在是搬进了一个全新的宿舍,她们互相都熟悉,只有我一个人不认识她们。学业任务也很重,生活质量也不如以往。我想这也是很想念家的原因吧
学会独处才是人生的必修课
刚换了宿舍,跟舍友不熟,加上学业重确实一下很难适应,与人相处都有一个不熟,试探,难为情,然后慢慢熟悉,成为朋友的过程。你可以买点零食回宿舍与舍友分享,聊聊天,问问她们的家乡呀什么的,慢慢拉近距离。我想因为陌生,她们也不知怎么和你相处,也不好意思走前一步,并不是不喜欢你
你好!我能理解你现在的这种感受。2020是不同寻常的一年,因为新冠疫情的影响,居家防疫,人人都在应激状态下,都有些焦虑、恐惧情绪。在家呆了一个超长的假期,现在随着疫情的好转,各地复工复产复学,生活逐渐恢复了常态。你也可以关注一下复工复产复学的新闻报道,激发自己逐步进入正常生活状态的意识。自己意识到自己要改变了,一定可以改变。我不知道你具体是在哪座城市?每天工作或学习中可以抽空做做放松练习,比如腹式呼吸、正念练习等等。业余时间用自己喜欢的方式让自己充分的释放。相信自己,强大的身心能经受住所有的考验。好好调整自己的状态,适当给自己减减,学会和新室友融合,结交新的朋友,相信你会爱上你的大学新生活。
我是壹点灵心理咨询师尹梅,茫茫人海,相遇是缘。如果您觉得我对你有所帮助,欢迎点赞或感谢!