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有些紧张？比如说你的哪些情况和你网上看到的具体标准是比较接近的呢？
不要随意给自己贴标签，直正精神分裂的人不会承认自己有病！所以放心！
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：健康不是没有疾病，而是容纳疾病，并有从疾病中拥有康复的能力。同样，对待心理问题也可以这样。
好好休息好好吃饭，不熬夜，不暴饮暴食，饮食清淡，少喝水，适当运动，养好脾胃，提升阳气，试试看应该有效果
多大点事
您好，我是壹点灵的咨询师陈宇，通过您简短的描述，怀疑自己得了精神分裂，感觉到的恐惧。我能够感受到您目前的状态可能不太好。因为在比较简短的一句话中，很难挖掘到背后的含义，不知道您发生了什么？或者经历了什么？如果觉得有必要，可以尝试寻求专业咨询师的帮助。
您好，我是壹点灵的心理咨询师郭亭英
如果在网上查询是否是得了精神病还不如找专门的门诊医院去做做检查，别让自己的疑心害了自己。造成自己心理负担，没病都被自己吓出病来了。希望对您的问题有所帮助。
不要随便给自己贴标签，这个判别是个非常复杂的事，需要有资质的专科医生来做，在网上对照几个条目就下结论可能很不靠谱呢