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平台承诺 免费退改
感觉在职场扭曲压抑
不断提升
习惯了上学时候，拼命考第一，正常也是第一第二，嘻嘻哈哈，不用担心考一百，老师给打90分，不用怕同学排挤！可是到了职场，你得高调做事，还得装成低调的样子，装成一幅扑克牌脸，收敛，否则就容易被领导穿小鞋，同事排挤！极度压抑扭曲！
我是一个有30年职场高管经验的咨询师，很愿意陪伴你走好职场之路。如果需要，请联系我。
你好，我是一点零平台心理服务人员肖丽芬。
看到你的叙述，你真的很喜欢简简单单的人际关系 ，就像上学的时候，只需要把自己的学习成绩抓好就好了，可是到了工作上面，就非常的不一样，不得不让你伪装起来，否则就在这里会被排挤和穿小鞋，你真的很不喜欢这样的一个氛围。
不知道在这种不喜欢的氛围之中，你讨厌的是需要这样伪装自己呢，还是讨厌这样的环境？这个思考会让你明白自己具体不适应的是什么，前者，是你讨厌伪装，因为以前也有过一些伪装，但是现在又必须的让自己伪装起来。后者是讨厌这样的氛围，这样的环境氛围会让你想起什么呢？为什么会如此讨厌呢？我们第一次遇见这样的氛围的时候，他是一个新的环境，这严重新的东西是不会直接让人讨厌的，而是在一个曾经让自己很讨厌的氛围之中受过伤，再次遇见才会让你讨厌，也就是说，我们再次讨厌的是害怕自己再次受到伤害。
不知道我的恢复能不能帮助到你，祝你生活愉快。
您好，我是壹点灵心理服务者徐曼丽。
根据您的描述，您学习成绩特别好，和老师同学关系都处的不错。课时步入职场后，您觉得人际关系变得复杂了，您觉得压抑，那有没有想过以自己舒适的方式去平衡工作与同事之间的关系呢？还有从学校到社会的一个适应性的转变，您觉得自己过度的如何呢？试想想当初能和同学处理好关系的缘由，能否从中发现力量去处理职场的人际关系呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信。
看起来你在职场里调整了自己小时候形成的只顾努力就好的行事方式并不开心。当你感觉压抑的时候，你需要给自己松绑一下，调整一下。
你好，我是壹点零心理咨询师宋铁军。
从你的描述来看，在学生时代，顺风顺水，学习成绩优秀，同学师生关系良好。迈入职场时代，需要积极做事，敢于低调人机关系复杂，觉得非常的不适应，心理压力大。
非常理解你的处境和心情。主要是因为对新环境新关系的不适应产生的焦虑感和压力感。职场关系相对于学生时代的关系，更加的复杂多元多变，掺杂的诸多的利益。就像人到了一个新地方，如果调整不好自己的心态，就会出现水土不服。
在学生时代，你是如何做到让老师和同学都喜欢你的，而且成绩还非常的优秀？在这些优秀的品质里，有没有可以迁移到职场上的方式方法吧？比如说如何学习精进，促进自我成长。在职场关系产生莫名的焦虑，内心最害怕的是什么？职场关系虽然比较复杂，是否遇到与自己三观比较相符的人，而且成为朋友？
如果你信任我，我愿意陪你一起去探索解决，慢慢发生改变，成为更好的自己。
祝安好。希望我的答复能够对你有所帮助和启发，如果有其他问题欢迎私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师。
看到了你对职场的苦恼，好像对从学校到职场的转变还没有完全适应。
学校本来就是一个以学习为目的的单纯的地方，每个人都是个体作战，成绩会作为比较单一的衡量标准。而职场是一个整体、一个团队，每一个岗位的工作都涉及协同与合作，所以个人特质会被弱化，更考验成员的综合层面。
能体会你现阶段的心情。建议少给自己压力，适当放松，减少遐想，慢慢融入。
希望你能尽快适应职场，加油。祝好。
您好，我是壹点灵心理咨询师王丹丹，很高兴能回复您的问题。
您的情况我已大概了解一些了。同为职场人，我很能够理解您的心情。
从您的描述中，我理解您为了在职场中不受排挤，不被穿小鞋，感到很压抑，对么？
首先，社会肯定与校园有所不同，角色定位确实要发生转变；
但，职场并不等于伪装，而是需要您付出更多的努力，武装自己，成长自己，善于发挥自己优势，才能如鱼得水，游刃有余。
所以，职场转变的第一步，就是认识自己，掌握自己的优劣势，在自己职场中进行匹配。
从您的描述中，我感觉您的学业应该是比较顺遂的，或许您是不是遭遇了一些些挫败？如何面对挫败，或许也能帮您走出目前的困境。
希望我的回答能对您有所帮助
你好，我是壹点零平台心理咨询理师魏雪梅。
上学的时候，只需要把自己的学习成绩抓好就好，单一的标准，成绩好，就被认可和尊重，简单的人际关系，自己过的也很顺利。到了工作上面，对比起来，您感觉周围的人际关系开始复杂起来，受到领导和同事的肯定似乎需要考虑很多方面，工作业绩要好，人际关系也要好，不敢表露自己真实的自己，否则就在这里会被排挤和穿小鞋，好像您感觉适应起来并不轻松，感觉到压抑、压抑到一定程度，你感觉都不是自己了，还得处处小心。
职场像您描述的这些情况，确实是存在的，这是每一个初入职场的人都会碰到的现象，上学的时候，尤其是学习好的学生，他们全部精力专注于学习上，很少有时间或者也没有多少机会去考虑这些人际关系的问题。人际关系确实也是一门功课，我看到您的学习能力很强，这是非常棒的，您能学好其他的功课，这门功课一定也能学好，只是需要静下心来研究一下。
一下子进入职场，就像把一门功课，还没学就把卷子放桌子上，让您答。这感觉会让人抓狂。那现在就开始梳理一下了，卷子反正发下来了，只能一点点去梳理，去学习。
可以和你的刚入职场的同学聊聊，面对每件事，处理方式，在分享的同时，也能互相感同身受，还有多观察等，方法有很多，基本上，每个人都有个适应期，您可以给自己一个适应期，不用要求自己一下子就做到太高分。
希望我的回答能对您有所帮助
学生时代是有优越感的，到了职场却完全不一样，让你有了落差，也感受到了你对职场的厌恶。让你极度压抑和扭曲。
学生时期和职场工作肯定会有明显的不同的。但是这种不同一方面是周围环境的变化，另一方面可能也源于我们的心境变化。
你愿意以怎样的心境去看待它，应对它，可能都会产生不同的效果。
当你要积极地面对职场工作，你会在处理事情的时候就会很积极阳光。
那么如果你要是消极的去面对，可能看到更多的就是消极、扭曲的现象。
当然这些呈现出来的现象都是客观事实。不过更重要的就是你怎么看待它。
刚入职场，所有的经历都是对你的考验和历练，当有一天你可以自由应对的时候，你会感谢周围的人和事。
积极面对，努力工作，不忘初心，加油。
希望能够帮助到你，感谢信任，欢迎交流。
你好，作为一位在职场混了多年的老手，我认同你的观察。环境的确是这样的，但好在我们都有适应环境的能力。我相信你是个很聪敏的人，一定也能应付自如的，只是心理可能有些负担。开朗些，积极的思考方式很重要。我是国家二级心理咨询师林老师，希望我能帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务平台心理服务者，看到你的留言提到在学生时代只管尽心努力，不用担心不公和排挤，但是到了职场后，感受到了人性的复杂性，带给你现实的冲击感。
其实，首先你是很幸运的，在学生时代如此一帆风顺，神采飞扬的走过，我想肯定是因为你的聪慧和努力，一路有父母和好的老师保驾护航，而其实很多孩子从学生时代就开始品尝到了社会化的现实。
当然走入职场后，这种的氛围肯定更明显，我想你一定是带着对职场一片赤诚的心进来，进而产生了失望感，其实人性原本就是复杂的，人的内心如同一座冰山，而每个人对外界的行为反应其实都是他内心的投射
比如如果对方在成长过程里体验过被排挤，体验过缺乏关注的匮乏感，那么当他在职场上看到别人的春风得意，可能内心就自动化的产生嫉妒的心理，这种嫉妒的心理令他坐立不安，于是就会产生行动去消灭这种嫉妒感，那么可能就会产生攻击或者排挤的行为来获得内心的平衡，这只是一个范例，其实还有很多种可能性
所以呢，你只管做好自己就好，你无法去改变他人长年累月形成的心境和价值观，当然行走职场，慢慢确实可以积累一些自己的行为模式和处事方式，毕竟我们每个人都需要混迹江湖，所谓“人在江湖飘，哪能不挨刀”如何去让开这些，确实需要一些职场技巧。
这些好像网络媒体有很多的类似小知识，可以没事儿看看，当然也可以请教专业的职场心理咨询师。
总之，我喜欢庄子的那个处事观点“外化而不内化”，就是我们需要学会各种圆滑的处事技巧去完成社会化，但是我们依然可以保留内心的自我价值观，在两者之间寻求平衡。
不必锋芒毕露，也不必卑躬屈膝的迎合
希望我的回复对你有所帮助，祝福你在职场之路越走越顺。
您好，我是壹点灵的心理服务者周小晴。
学校的生活及同学间的关系你处理的很好，也游刃有余；突然转换到职场让你感觉不是很适应，或者说人际间的关系变得比较复杂了，有一些压抑自己的天性，使自己行为上有一些小心翼翼的。
但我们必须接受的是社会肯定与校园有所不同，角色定位确实要发生转变；
但职场可能需要您付出更多的努力，成长自己，发挥自己的优势，更快的进入你职业的角色，周围人才能更快的接纳你。
还有，根据您的描述，是否在职场中遇到了困难呢？才让你感觉如此的如履薄冰。
我们可以去思考一下，是什么时候开始职场让自己感觉压抑的，那时候发生了什么，自己的担忧是什么？
也可以和你的刚入职场的同学聊聊，每个人对事情的处理方式都是不一样的，看看他们是怎么样处理自己的职场人际关系的，是否也会遇到类似的问题，是否有可以借鉴的地方，或者他们会给您提哪些建议呢。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。