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为什么总是能被一句话 一个人影响情绪 ...
Re.
为什么总是能被一句话 一个人影响情绪 为什么这么敏感 可难过的也只有自己
确实是“走自己的路让别人说去吧”这句话说起来容易做起来难。但是什么让我们如此在意别人的说法呢！是什么让你这么敏感呢？我以前就跟不愿意听到别人说我不好，其实人家没有恶意，或者说别人就随口一说，我就不高兴，因为我太不自信了。所以总是听别人的看别人的！现在想想我做的挺好的，他们觉得不好是他们不懂。我觉得我挺好他们觉得不好是他们没有眼光。当我们更多的关注自己的时候就不会有更多精力去关注别人了！
我是壹点灵的心理咨询师贾俊梅。感谢您对壹点灵和我的信任！有什么需要帮助的可以私聊我！
被别人操控着情绪太难过了。
你好，容易被别人言语刺激而影响情绪，这与敏感多思的性格有关，也与内心的深层信念有关，只有察觉自己信念方面的问题，才能解决好这个问题。在处理与他人关系前，我们首先要处理好自己与自己的关系。 我是国家二级咨询师林老师，欢迎私聊，希望能帮到你。
是的，因为我们把自己主动权交给了别人。我们应该自己操控自己！那么就需要我们自己更多的关注自己了。比如，有没有多看看书增长一下只是呀，有没有多运动锻炼身体呀！
您好，我是壹点灵心理服务者宝丽日，非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
从你的留言中能感受到你是一个比较在意他人眼光，自己对你的评价的人，就像你说的比较“敏感”。
被一句话所影响情绪的人，大多都是那种和别人聊天的时候“说者无心，听者有意”，很可能你把别人说的无心的话，自己对号入座了，感觉人家是在说你，然后影响了自己的情绪。
所以不要觉得别人说什么都是在说你，针对你，就算真的指名道姓说你了，你也不用自己忍受，该说什么就说什么，不要怕别人因为你反抗而不开心，他都不顾你的感受可以说你，你也完全可以回击他，也就是说不要怕得罪人。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能够帮到你。祝您生活愉快！