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刚上大一，第一回住寝室，平时我就喜欢安静...
温情的和美
刚上大一，第一回住寝室，平时我就喜欢安静，独来独往，不想住寝室，也不想参加活动啥的，就喜欢自己一个人玩玩手机，看看书啥的，感觉有人陪伴好累，还要兼顾他人想法，休息效率还会低，我是不是心里不健康啊
你好，我感觉到了你的矛盾。一方面是自己的习惯，一方面是舍友的交往。
这只是性格的原因，喜欢安静，独来独往的你，一下子进入一个集体，不太适应而已。
你很喜欢独处，也很享受独处。这一点问题都没有。
如果有时候，实在觉得累了，要委婉的跟舍友说哦，假如你不说，也许对方是担心冷落你呢？
希望你能有愉快的大学生活。祝好。
如果想找人聊聊，欢迎私聊我。
您好，我是壹点灵心理工作者高宇。
通过你的描述，看得出来你喜欢独处，但是又担心这样不利心理健康。听起来你有种担心的感觉。
其实每个人都有选择自己如何生活的权利，有的人喜欢热闹有的人喜欢独处。这和个人的性格和生活方式都有关系。
至于心理不健康，体现在很多方面。不知道你觉得什么样子是心理不健康呢？不知道你在你眼里个人的生活方式和心理健康有着什么联系呢？
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵心理服务者郭瑞荣。
刚上大一，第1次住宿舍，不适应寝室的环境，很正常啊。
毕竟是第1次住校嘛，总得有个适应时间的。
如果觉得看书效率低，可以选择在图书馆看书啊。
回到宿舍就主要是休息了。
至于人际关系，觉得有人陪伴好累的问题。也许过一段时间你和他们更加熟悉了，感觉会有所改观呢。或许你就是喜欢独来独往，那问题也不大。没有人际关系冲突、不妨碍别人或者被人妨碍就好了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信。
一开始有不适应的表现比较正常，不要过于担心。也不要逼迫自己必须融入。当你准备好了之后，会自然而然的融入的