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还是会出现 只有一害怕不安头就会发空思维...
匿名
还是会出现 只有一害怕不安头就会发空思维能力受限，两节课才慢慢恢复过来一些，平时效率低就低了没办法，真担心万一研究生考试的时候这样怎么办，我能接受的了吗，希望赶紧好起来，千万别再这么对我了
知道自己有这样的状态，担心在研究生考试的时候表现出来，影响考试成绩！接受不了研究生考试失利。特别能够理解你的感受！
首先，你的这个状态，遇到害怕不安的事就会头脑中一片空白，思维能力受限。可能每个人都会发生这样的情况，是比较普遍的状态，只是程度不同。平时可以多改变认知，面对害怕和不安的事情的时候调整一下自己的状态，正确的认识，给自己力量。不纠结事情就不会有不安。
其次，考研是很重要的考试。但是我们也要正确的认识考研这次考试。是考试就会有考上与考不上，无论考上与考不上都是正常的结果，也无论考上与考不上，我们也都应该及时的调整状态！
以上希望能够帮助到你，如有需要，欢迎交流