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在一个班级,对待不喜欢我的人,我该怎么办?碰见她,老觉得心理压抑的不行。
您好 我是壹点灵的心理咨询师刘萱 可以理解您在面对一个不喜欢你的人的不自在 但是不喜欢你这个判断是真实的吗? 或者这种感觉在过往的经历中有没有觉得熟悉?
您好,我是壹心灵心理服务者安莉! 我很好奇,是什么样的人让你不喜欢?发生了什么呢? 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!
你好,不知道你说的“不喜欢”我的人,是指普通的同学,还是你喜欢她,但是她不喜欢你的人? 如果是前者,我们需要进一步探索,为什么我会在意别人对我的态度到了压抑的地步,这个“压抑”具体是什么,别人对你的喜欢对你而言意味着什么,你自身有什么样的成长经历等等,从自身入手去解决这个压抑的情绪。 如果是后者,要探索你碰见“她”的压抑包含了了什么内容,有哪些困扰,能对这个困扰做些什么让自己更舒服自在。 希望我的简短建议能给你一些方向,如果想进一步探讨,可以联系我。
你好,你是壹点灵心理服务者王磊。 特别能理解你的感受,或许是之前有些不愉快,让你心里很不舒服,每遇到一次,都能让你被当时那种感受再影响一次。而你对这些感受是压抑了的,可是你没有能力去消化它们。 如果能在有支持的帮助下去回看一下,处理一下当时的情绪,可能就不会这么强烈了。
这个世界有人喜欢你,也会有人不喜欢你,很正常的。 就和你有相处很好的人,也有关系一般的人一样的。 为什么感觉压抑呢?是有发生什么不愉快的事情吗?
您好 我是壹点灵的心理咨询师刘萱 可以理解您在面对一个不喜欢你的人的不自在 但是不喜欢你这个判断是真实的吗? 或者这种感觉在过往的经历中有没有觉得熟悉?
您好,我是壹心灵心理服务者安莉!
我很好奇,是什么样的人让你不喜欢?发生了什么呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信!
你好,不知道你说的“不喜欢”我的人,是指普通的同学,还是你喜欢她,但是她不喜欢你的人?
如果是前者,我们需要进一步探索,为什么我会在意别人对我的态度到了压抑的地步,这个“压抑”具体是什么,别人对你的喜欢对你而言意味着什么,你自身有什么样的成长经历等等,从自身入手去解决这个压抑的情绪。
如果是后者,要探索你碰见“她”的压抑包含了了什么内容,有哪些困扰,能对这个困扰做些什么让自己更舒服自在。
希望我的简短建议能给你一些方向,如果想进一步探讨,可以联系我。
你好,你是壹点灵心理服务者王磊。
特别能理解你的感受,或许是之前有些不愉快,让你心里很不舒服,每遇到一次,都能让你被当时那种感受再影响一次。而你对这些感受是压抑了的,可是你没有能力去消化它们。
如果能在有支持的帮助下去回看一下,处理一下当时的情绪,可能就不会这么强烈了。
这个世界有人喜欢你,也会有人不喜欢你,很正常的。
就和你有相处很好的人,也有关系一般的人一样的。
为什么感觉压抑呢?是有发生什么不愉快的事情吗?