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在学校总是强颜欢笑，不知怎么回事一回到家...
电光石火的荸荠
在学校总是强颜欢笑，不知怎么回事一回到家心情失落胃口不好头晕怎么回事？
回到家里就心情失落、胃口不好、头晕，同时如你所说，在学校也是不快乐的，总是在强颜欢笑逼迫自己去适应环境。其实在家里的情况似乎是更放松了，所以负面的情绪才得以表露。如果能够自己调整的话，在认识到心理的本质的基础上，可以自我调整。
你好，我是壹点灵心理服务者王磊。
你感觉在学校也不开心，却还要强颜欢笑，在家也心情郁闷，你这种情绪就是抑郁，不知道多长时间了，是不是由什么具体事件引起的呢？