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我感觉最近压力好大,总是感觉自己活的不像...

苏崽  

我感觉最近压力好大,总是感觉自己活的不像自己了,活生生的把自己活成了一个废物,最简单的科目一也过不去,每天就像一个行尸走肉一样,天天只能打游戏,我也想过轻生,可是我想我家人把我拉扯这么大,而且我总是动不动就想哭,我的心好重,感觉被什么东西压着,想哭也不敢哭,因为男孩子嘛,有泪不轻弹,我实在不知道怎么活下去了,就这样吧[难过]

回答
4个回答
龚莹心理咨询师

您好,我是平台心理服务者龚莹。感谢您对平台的信任,也很高兴为您服务。
您说自己压力大,动不动想哭,看起来你的眼中自己的状态很糟,很多事做不好,可是你真的有这么糟糕吗?您或许并没有真正的认识自己建议您找一个心怡的咨询师做系统咨询。
希望我能帮助到您

张永红心理咨询师

你好,压力过大是因为哪一方面的原因呢?
当你的内心已经开始意识到自己被变化了,说明是有对自己反思过的行为。想过轻生的念头,但又觉得父母的不容易,也能感受到内心有为别人考虑的想法。
内心压的让你喘不过气的原因具体是什么呢?
你可以先找老师聊聊,具体帮你疏导疏导,找到具体的原因所在。

何君丽心理咨询师

你好,感谢你对平台的信任,我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
感觉压力大,生活没动力,考试没过更加心情低落,不知道该怎么面对。
你是善良孝顺的孩子,会想到父母,感恩父母。但又自控力差一点,沉迷于游戏,心事也重。
你可以和父母聊聊你的心里话。
给自己做一个系统规划,包括个人成长规划,通过心理成长技巧戒掉成瘾的游戏。开启全新的生活。
希望老师的解答可以帮到你。有需要可以约平台专业老师进一步沟通。

蔡华宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者蔡华宇

能感受到你因为科一的缘故,触动心里的压力,其实科目一只是世人创建的规矩,没有满足这个规矩就没有满足吧,这能代表什么呢?但是你说每天像行尸走肉一样,可能会因为什么呢?

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