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自己说话声音特别小，好像是从高中时期觉察...
四王子
自己说话声音特别小，好像是从高中时期觉察出来的，每次别人和自己说话，都感到我说话声音小，我好累
您好，说话声音的大小可能因人而异，和早年受教养以及个人声线这些因素都有关系，如果愿意，希望和我详细说一说说话声音小给你带来的苦恼和不便，我们具体问题具体分析。希望我的回答对您有帮助，也欢迎随时和我倾诉。
我记得有很多大嗓门，有时候也会困惑自己说话声音太大，尤其是在公共场所，会显得自己特别没有礼貌，所以换个角度想想，声音小也许会让别人觉得你是一个很有修养的人，另外如果说话中气不足，可以通过训练肺活量或者唱歌运动等，让自己的声音变得有力，中气十足不一定是声音大小来衡量哦。
很能体会你的感受，自己说话声音小，人家往往听不见，或听不清楚就忽略自己。声音小除了于自己声带等先天条件有关还于自己的自信度有关，可以有办法补解的
声音小，生理上解释说中气不足,心理上解释说能量不够；生理上可以尝试跑步舞蹈等增加运动，心理上可以试着回观，这个声音小的能量不足的部分如果有一个形象去表达的话，它/他/她会是什么形象?它/他/她如何变成这个样子的?好好陪伴好好倾听。
我跟你一样，发现自己的声音容易被淹没在杂音里，所以需要重要交谈，一定会选择安静的场所。其他方面在多年的适应中，也找到适合自己的生活方式。有兴趣，我们可以一起探讨，私聊。
你好！我是壹点灵心理服务平台的咨询师詹学知。
你觉得自己说话声音特别小，别人也给了你这样的反馈，这让你很苦恼，给人际交往带来了困扰。
在对别人说话的时候，也许你一直在努力大声说，可你总是做不到，大声说话会有什么样的后果？你在担心什么？在你成长经历中，曾经遇到过什么事？
当然，也要看看你的声带有没有问题，发声方式对不对。希望我的回复能够帮到你，如有疑惑，你可以私信我。