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生不如死的研究生生活怎么还不结束呢？
匿名
生不如死的研究生生活怎么还不结束呢？
有时候，和情绪纠缠太紧了就看不见自我了，也丧失了对自己力量的感知。先不急于面对目标，调整一下身体状态，转移一下，或许会有不一样的感受
您好，我是壹点灵心理服务长张艳丽
您的生活中发生了哪些事情让你有生不如死的感受，您可以和咨询师们进行沟通，探索一下您的心中有哪些让你感到生不如死的感受，都是哪些事件，然后一件一件的去想办法解决它。
希望我的答复能够帮助到您
你好，我是心理咨询师李莉。看到你用了一个很重的词“生不如死”来形容你的研究生生活，心里隐隐感受到也许你的求学路让你感到了非常大的压力和痛苦，你期待能有所解脱，却极其无力绝望，只能自问自己一句，怎么还不结束？
现今社会，研究生的心理问题确实已经成为一个普适性问题，国内国外都一样，此时，能坚强地继续就是一种胜利，但没有人感同身受和分享确实感到孤独。
如果你在读研的过程中确实感到较大的心理压力无力排解，建议你找心理咨询师进行沟通，帮助你分享探讨你的学业压力、求学坎坷，有个人说说，用专业的方法帮助你，可以让我们更有勇气和力量把这一难关渡过。
你很优秀，遇到什么不开心的事情了？为什么如此感慨？