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怕人，紧张，害怕，不敢和人面对面交流，身...
琅琅上口的高旻
怕人，紧张，害怕，不敢和人面对面交流，身处人群中会特别的不自在，想赶快逃离是什么问题
这个问题真的让我的日常生活非常困难
你好，我是壹点灵心理工作者张艳丽
你目前的这种情况有多久了？如果有超过三个月，并且对您的生活工作学习造成很严重的困扰，那我建议你去找专业的心理医生帮助，帮助你走出这种困扰。
如果时间不长，并且对您的学习工作生活影响不大，您可以暂时的自己做些调整，平时多做放松运动，多听一下开心快乐的轻音乐，多参加散步走路的运动，找自己能聊的来的朋友聊天，喝茶，慢慢好起来的
希望我的答复对您有帮助
你好，我是心理咨询师李静，能理解你说的敢和人交流，紧张，害怕，也影响到你的日常生活了，想逃离不知道自己是什么问题，你说的这些症状是社交恐惧症，可以做心理咨询进一步了解你到什么成度，还有找到你害怕背后的原因，提高自信心来调整。
你好，我是壹点灵心理服务者陈渊博。
你不敢和人面对面交流，在人群里觉得不舒服，这让你生活受到影响。这类问题我们称之为“社交恐惧”。别太担心，你可以先找个心理咨询师交流一下，也许对你有些帮助。如果很严重的话，建议你去医院看下心理门诊。
你好，我是壹点灵的心理服务者梧桐。
我能感受到你的不自在和恐慌，这给你造成了很多的困难，你想摆脱解决，又无力独立面对，有没有想过找一个人来帮助你呢？
感谢你的信任，很希望我的回复能够帮到你，如有疑问请私信。
您好，我是壹点零心理咨询师李湘湘。很高兴能回复您的问题。看来这个问题真的是给你带来了困扰，不敢面对面交流是跟熟人还是陌生人啊？是一个人还是说有朋友或父母在边上也这样？是经常这样还是偶尔？不自在的时候有跟平时有什么不一样吗？希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
你好！你多大了？你说自己怕与人交往，不喜欢身处人群中，这个问题已经严重影响你的日常生活。你的痛苦、焦虑和恐惧以及困惑，我能感受到。抱抱你！
不知道你遇到什么事情，让你害怕与别人在一起？当时你的感受是什么？你是害怕与人说话，还是害怕很多人注视你，亦或是人多的气氛让你觉得压抑？不同的情况形成原因不同，解决方法也不同。不知道你属于哪种情况、持续多久了？建议梳理一下自己社交恐惧的情形、感受、原因，然后再来平台有针对性的咨询。
感谢你的信任！希望我的回复对你有所帮助。需要进一步帮助，可以点我头像私聊咨询我。
我是壹点灵心理咨询师朱明
你好，从你的文字中能够体会到，这些出现的问题已经开始扰乱了你的生活。
你的这种现状是 从什么时候开始的呢？当你发现之后自己选择的处理方式是什么？
面对与人的交流，让你觉得想要逃离对方的具体原因是什么呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师赵桂荣，很高兴为你解答。第一，是“社交恐惧症”是一种自卑心理，内心没有安全感，自我保护意识太强，不愿意打开那层“保护膜”。害怕别人知道自己的心思或者害怕回答什么问题，尤其是某些让自己敏感的讨厌的话题。
第二，害怕交流那是因为，想交流却无法交流。但你在不断进步，慢慢的就会与周边朋友有思想不在同一层次上，格局不同，眼光不同，战略不同。以前一句话要十句废话解释清楚，现在十句废话只要一局话或者关联词一点就通。长时间的找不到志同道合之人沟通，思想的隔阂渐渐的就会封闭自我，久而久之害怕与人交流了。