我正在考研，可不知道为什么宿舍关系变得越来越冷淡，可能我太敏感，之间一丁点小事就会触发我情绪，会感觉到被孤立了，今早又发生了件事，我真的要坚持不下去了，或许我离开这世上，就不会惹人烦人了吧
你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
通过你的叙述，可以感受得到你内心的痛苦和烦闷，大学的室友关系，也是一门学问，在你感觉宿舍关系冷淡之前，有发生什么特殊事件吗？你觉得自己被孤立的感觉从何而来？在以前也有同类的事情发生吗？当时发生的时候你是什么感觉呢？你的考研时间还有多久？自测的通过率大概多少？综合以上问题的答案，如果不是特殊事件导致的室友关系冷淡，那很大一部分原因是你的情绪转移。学习上的压力也会加重你情绪的负担，有时候会把学习的压力转移到生活上，找到适合自己的情绪调节方式，跟室友聊聊天或许也是一个不错的解压方式，根据考研时间和自我测评结果，制定一个合理的复习时间安排和考研计划。人生那么长，还有大把的精彩等着你，当然要好好活着呀。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助
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您好，我是壹点灵心理咨询师孟扬。
我也经历过考研，孤军奋战。
当时班级里只有我一个人考研，和宿舍里的同学们，作息时间都不一致。我六点起来学习的时候，所有人都在睡觉，我中午饭吃完帮同学带饭回来，有的还在床上躺着。
考研是孤独的，但是很充实，希望有机会帮助你。