情绪压力 需要心理疏导 好人 2017年04月11日 12:23 IP属地: 云南 上周我寒假才买的新手机丢了2600元 才用了两个月 我就报警了 警察看了监控 看见小偷的脸 也立案了 但一直了无音讯 是因为那天我室友要出去买东西非要我陪她 才弄丢的 我就觉得是她的错误大 还有一种不对的想法 为什么丢手机的不是我其他同学朋友 我要怎么调整这周心态 被浏览2104次 回答
同学,有这种心态是正常的,毕竟丢的是这么贵重的物品,心里肯定会抱怨,难过,过一阵子就好了。我相信老天是公平的,在不久的将来,一定会给你一次好运,所以就不要为已经发生且不能改变的事情烦恼啦。
1.对你来说,手机是重要物品,格外在乎。2.外归因思维模式,想想看,其他事情也是如此吗?习惯于为失误找客观理由。如果有这种情况一定要好好觉察和成长了。3.不良的心理暗示。为什么关注负面多?背后是什么心理机制?
新手机丢了确实让人郁闷。心里懊恼,有各种想法是正常反应的,毕竟接受是需要一个过程的。
最根本的原因是有贼,而不是室友,但没找到贼才会迁怒于室友的。
你好!手机丢了,找回的可能性不大。心里窝火纠结也正常,换谁都一样。我想,最紧要的是在这件事情上能吸取教训,懂得如何学会说不。
但她并没有说一句对不起 和请我吃什么更没有 而且他渐渐疏远我了
是的 怎么办呢
那警察是吃干饭的吗 态度也挺好的 也看清小偷脸了 为什么不去抓呢 抓住小偷就好啦
感觉你对室友生气,埋怨老天不公平好像都是一种保护自己的方式,感觉你其实也对自己很生气的,那么多愤怒其实有一部分是对着自己的,你很无奈很害怕对自己的生气,但也许你可以试着去体验一下你自己的情绪,去理解对自己的生气。
但我的室友并没有给我说对不起而且没说因为安慰我做一些什么事情 还慢慢疏远我 这让我增加对她的反感
感觉你很委屈,明明自己是受害者,自己的室友好像还一副事不关己的样子,这让我感觉更加的生气。也许换做你是她,你定会安慰别人的,因为你能理解体谅别人的感受,但不是每个人都能做到这一点,毕竟你和她是两个不同的个体。
那这件事他有错吗
对和错都是相对客观的,每个人的对错观都不是绝对的,你觉得她有错,你觉得她是怎么认为的呢?
不知道啊老师 客观来说它没有错 但他的内疚也不表达出来 不爽
似乎你更生气的是她没有任何反应,你好像希望她能对你的遭遇感同身受,或者关心安慰一下你,好像这才是朋友。
其实丢手机和别人没任何关系,但是你却有些把愤怒转移到别人身上,别人会有感觉,从而疏远。
还是需要改变自己的认知。