我是不是有点抑郁症了 唯唯连声的香之 2020年10月30日 06:01 IP属地: 河北 无缘无故想哭,泪点超低 控制不住自己的情绪,因为一件小事哭了老半天 天天很不开心 不想学习 被浏览468次 回答
你好我是壹点灵的心理工作者,看到你的描述了,最近一定很难过吧,这样的状态如果已经有一段时间了,建议还是去专科医院做全面的评估,及时治疗,以免延误病情。
你好,请问多大年纪,是男生女生,最近你和父母之间关系怎么样?
这样多久了?
您好!我是壹点灵心理咨询师金惠静,看到你平台的留言,我能感受您的难过和无助。
你的这种状态发生有多久了?最近发生什么事情了?你能具体说说吗?你的这种情绪反应有无影响到你的饮食、睡眠、工作及你的人际关系?有无一些悲观地想法?
如果已经影响到了日常的工作和学习,建议你去专业医院去诊断,谨遵医嘱。
非常感谢您对平台及我的信任,希望我的解答可以给到您启发。有需要可以私聊我或者找我倾诉(50元/25分钟),我在这里陪伴着您! 祝你一切顺利!
不要觉得自己差劲,感觉自己什么都做不好,世界上没有完美的人,再厉害的人也有弱点和失误的时候,你永远也不知道有多少人在偷偷的喜欢你。
不要怕自己的情绪影响到别人,因为你想啊,如果有人因为你不开心而受到影响,那她一定是喜欢你、在意你的人,不关心你的人才懒得理你开不开心、状态好不好呢,不是吗?
不开心了要及时发泄和疏导,跑步、写日记、和朋友、家人、老师聊天等等都可以,实在调节不好,可以和家里人说一下,带你去找专业的心理老师进行系统疏导。不要怕,谁都会有不开心、想不通的时候,能自己解决最好,解决不了有很多人和方法可以帮我们的。你还小,赶紧调整好状态,好好学习,迎接全新的挑战和美好的明天吧!加油呀!