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现阶段处在高三的我压力一天天变大……学校...

刘梦瑶  

现阶段处在高三的我压力一天天变大……学校也是两周星期一次,按理说星期天回家应该是开心的可现在我不这么感觉了 因为我妹的学业正处于低谷期……家人也因为我妹这事正在给她找学校 当然也是不好找了……我们家也因为我妹这事都在问我说我有没有好办法 可我现在全在操自己的心我的成绩也不是很好 我又有什么精力去管我妹……但我这我一放假回家又不想看见我爸妈这么焦虑 还是主动加入了商量讨论的行列 直到这周我终于没有精力操心我妹的事了 昨天自己去书店写了将近一天的作业 这一天自己独处的时光让我很放松很享受 这不晚上回到家又开始了讨论我妹的话题 这一讨论又讨论到了半夜……我心想我好累啊 我不想听下去了我没有精力了我也是人啊 快点让我去学校吧 所以现在在家比在学校还累…我想回到那个作息很规律的学校(嗯⊙∀⊙!开心的是今周日我可以返校了 哈哈哈!)
你说人活着是图啥啊?学习不好真的就没有一点点出路吗?为什么把自己整这么累啊?我感觉健康快乐就好啊!我开导别人谁来开导我啊?我好累好无助……

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张旋心理咨询师

你好我是壹点灵的心理工作者,看到你的描述了,能感觉你身上背着好多东西,学业,父母的焦虑,妹妹的未来,家长对长女的期待,自己对父母的责任,对家听到的责任……
然而除了学业,其他的似乎都和你没有直接的关系,你现在已经18岁了,基本是一个成年人了,有能力把自己的和别人的事,划清界限了,不是让你不管,而是需要有一个觉察,有些事你确实管不了,无能为力,那索性就放下!专心投入学习,也许才是对家庭最好的帮助!

4个回答
柳青心理咨询师

能体会到你的感受,精疲力尽了。

当然,更多的是学业上的压力吧?

因为学业压力,可能对许多事情比较敏感。

调整自己的心态,相信父母会解决好妹妹的问题的。

你好,我是心理服务者柳青,希望你平和的度过高三。努力就好。

耿碧雪心理咨询师

你好,我是壹点灵的新密服务者耿碧雪
倾诉中了解到你还是一个学生,面对自己的学业,你压力很大,而且你目前无暇顾及周围其他的事情,但家里的事,尤其是妹妹的事,父母总在征求你的意见,给你也带来了很大的困扰,因为你不知道如何来帮助妹妹做决定,所以即使是在家里休息,也片刻得不到安宁,我能理解你的那种无奈与无助,心烦与气愤
作为一个心理辅导师我能够感受到你内心的纠结同时也能感觉到你的困惑,是不是只有学习这一条路?我想生活中绝不是只有学习这一条路,但学习是我们成功的一个捷径,当学习这条路走不通的时候,我们可以换一换走其他更适合我们的路。但很多时候家长总是希望自己的孩子一切都是好的,所以他们会盲目的为自己的孩子设计,尤其是自己的学习不好的孩子。
你还是一个学生,但你也是姐姐,所以父母希望在你这里能够获得一些帮助,但当你力所不能及的时候,可以向父母表达你的感受,这样他们就会意识到你也是一个孩子而且你也可以私下里和妹妹进行沟通,看一看妹妹喜欢做什么?一个对学习不感兴趣的人,他一定会在其他的方面更有兴趣,所以你可以和妹妹聊一聊,获得妹妹真实的想法,然后再跟父母沟通。希望我的回答能够帮助到您,有任何的需要请私聊我

滕晓东心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师滕晓东,非常理解您的心情,您目前存在一定的焦虑情绪,如果问题有办法解决,我们就不必担心和焦虑,如果问题没有办法解决,我们的担心和焦虑是无价值的。安静下来,找方法,做计划,行动起来,相信您会克服当下的困难,顺利完成学习任务,如果您有困惑可以私聊我。

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