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您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。面对暗恋的人说不出话，是激动，是幸福还是不知所措？
不知所措
你好，面对他的时候，你也许内心会有很多想法，也可能会感觉到有些小兴奋，紧张和不知所措，很多人都会这样的。
你好，我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。
看到你的留言，能感受到在自己在乎的人面前的无所适从。
在暗恋的人面前本来是想怎么样的呢？是不是想很好的展示自己的呢？是不知道怎么展示自己呢，还是太在意他怎么看而不知道怎么说了呢？
如果是关注力都在对方身上时，会失去和自己的连接，也会乱了方寸，反而不知道该如何说话，当觉察到自己这样的时候，把关注力拉回来放在自己的呼吸上，体会自己，当自己处于稳定状态时，也就可以正常表达了。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信留言。
您好，我是壹点灵心理服务者郁燕，很荣幸能回复您的问题。
从您的描述中可以看出您很喜欢他，同时也能感知您是一个慢热型的人，所以您面对他的时候会有些许的害羞又带着一丝的紧张，一时之间脑袋里会反应不过来，这也是正常的现象。
如果您想改变这种现状，前期可以通过书件或者通讯等方式联系对方，等时间长了，从线上的沟通转移到线下面对面的沟通。这个时候你更加了解他过后，沟通起来会好很多。您真的很喜欢他，如果他没有对象的话，您也可以找个时机对他表明下心意。如果对方有对象的话，您要慎重考虑，因为很大可能性会被拒绝。
希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊
您好，我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ，很高兴回复你的问题。
从您描述中看出你正在经历暗恋，面对自己所心仪的那个人，想说些什么，向那个他（她）表达关怀，又不知道怎么说，可以感觉到你那种紧张激动心情。可以聊聊具体情况不？
从提升表达技能方向考虑可以用角色假定法，自我暗示，呼吸法等见到暗恋者前多锻炼几次等，祝你生活幸福。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信