专业的心理服务
平台承诺 免费退改
溫和久了感覺自己稍有脾氣就成了罪人。
赎卖温柔。
溫和久了感覺自己稍有脾氣就成了罪人。
您好！壹点灵心理服务者为您解答，希望可以帮到您！
对于平常表现的比较温柔的人，或者比较随和的人，突然有表达的变化或者情绪的变化，周围人会有一些不适应的。
建议您想一下，温和是您的真实性格吗？稍微表达一些情绪是你的真实性格吗？不管怎么样，更多的从自己身上来做决策，没必要去照顾别人的感受而完全忽略自己的感受，不勉强自己。慢慢的就习惯了，不管自己还是别人。
希望可以帮到您，如有需要，可以私聊！
您好，我是壹点灵心理服务者赵红艳。短短的一句话留言好像感受到了累积很久情绪，有些恼怒又有些无可奈何。留言中提到“温和久了”听起来像是自己生活的一种固有模式似的，习惯性的用温和的方式，而压抑自己真正的情绪。如果换种方式，对别人造成伤害好像就是自己的错，想要真实的表达自己却又担心伤害到他人，这种感觉一定很痛苦吧！或许你可以试着细细体会一下，不敢真实展现自己背后的担忧是什么？别人对自己的评价？还是因此造成他人不喜欢自己等等？只有当你对自己有了更清楚的认识之后，才能更好的理解自己，从而做回真实的自己。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助。