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人际关系问题
天资聪颖的橡皮树
五年了一直是独来独往，越来越缺乏与人沟通的欲望。感觉不到什么感情，只是有时候会愤怒。对谁都很冷淡包括家里人，我这是怎么了？
你好，我是壹点灵的心理咨询师裴淑霞。很高兴能回答您的问题。你的留言中提到你五年来一直独来独往，为什么会独来独往呢，能聊聊吗
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，能感觉到您对自己的现状很不满意，希望能够得到改变，能说一说五年前发生了什么事情，让您变的独来独往？希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
哀莫大于心死，无欲无求。看破红尘的人，也会有小期待吧？
你好，我能感觉到你对人际关系的失望，对沟通的失望。你对他人包括亲人的冷淡是你的一种防御机制，是一种情感隔离。从某种意义上来说，是你发展亲密关系的能力出现了困难。发展亲密关系是人生重要的部分，也是人生的一个动力。适当的疏离是好的，有助于人独立思考，但是长时间的孤独伴随与人群脱离和愤怒的情绪，人格会发生改变，有可能会出现一系列症状。建议你找专业的心理咨询师梳理一下自己的被养育史，成长史和近些年发生过什么重要的应激事件没有。在你的成长和人际关系当中，你是否曾经受到过伤害，才采取这种冷淡隔离的防御机制呢？没关系，放下包袱，重新梳理你的人生，你还会有能力发展正常的亲密关系的。我是本平台的心理服务工作者钱丽华，很高兴回答您的问题，希望对您有帮助。
你是想偿试一下一个人的生活是不是更好，如果感觉不好，就要回到关系中
看来你对你现在的人际关系不太满意，希望得到改变。适度的孤独可以让人独立思考，对完成自己的计划和任务是有利的，但看起来你现在不需要这样了，那你想发生什么样的改变呢？可以和咨询师一起来仔细探讨。我是壹点灵心理咨询师，希望能够帮到你。
多关注一下别人的生活状态
你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
长达五年的冷淡社交让你对情感的感知力和表现力降低，除了愤怒的情绪好像没有其他的情感起伏，听起来你现在发展亲密关系的能力出现了阻碍，让你感到疑惑和迷茫。非常能理解你现在有些沮丧和无奈的心情，也能感受到你想要改善自身现状的欲望。每个人的成长过程中都会经历一些情感需求期和情感疏离期，在这些期间都会有一些相对应的情感反应和行为表现，你长期处于情感疏离期，会在习惯了这种状态的同时感到疑惑迷茫，这是正常现象。适度的宁静与孤独可以提高人的思考力，但情感的给予与温暖也能给人内心力量与支持，照你的叙述是想要找到自己现在这种状态的原因，也想要改善这种状态。能否告诉我你是从什么时候开始有冷淡社交的趋势呢？当时是有发生什么特别的事情吗？可以结合自己的原生家庭环境和成长史中的特殊事件深度剖析自身现状的原因，达到梳理和修复自身发展亲密关系的能力。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。如果只体会到了”怒”，”怒“因何来？