专业的心理服务
平台承诺 免费退改
原定在6.30起床，6.00醒来上厕所后...
来自星星的我
原定在6.30起床，6.00醒来上厕所后，一直想着还有半个小时就要起床了，越想好好睡越睡不着，到点后又拖着，不想起床。
您好，我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事，很希望能给您提供一些帮助
如果您愿意的话，可以找我聊聊。
您好，我是壹点灵心理咨询服务者刘润润。
因为您的注意力放在了还能睡半个小时，所以您很紧张，越紧张越不容易入睡，没有关系，放轻松就好。