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人际相处,心里的小疙瘩。

宝蓝  

憋屈,又没有把自己的想法表达出来。宿舍里她们是比较刚的人,而我比较柔,不知道怎么去表达自己的想法。虽然挺好,中间感觉有些距离不能完全融合加入进去(和而不同),说的方式不对一不小心会弄得像对立一样,不太敢去表达,害怕破坏了宁和祥静的氛围,心里憋屈闷闷的,话都到嗓子眼了可不敢说。
还有有一个姑娘喜欢甩水,甩到了我的身上/脸上/书上,可能是她的习惯,可是在我看来我觉得她是不是有意为之,我认为自己被欺负了,我向她说过一次可她还这样,本来还想说的,说了也没用,无奈。心里觉得被故意欺负,无奈的感受不舒服,心里还是有点没过去这两个坎。

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最佳答案
黎雅君心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者雅君。

能理解你的心情,在宿舍这个大集体里,我们每个人都是一个独立的个体,大家都有自己的想法,意见不合,想法不一致的现象是必然会出现的,并没有对错之分,做到求同存异就好了。

对于甩水在你脸上这件事情,如果让你感觉到了不舒适,你就要再次大胆的对他说出你的感受,如果对方真是故意而为之,以后他甩水的时候,你可以避开,学会保护好自己。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

8个回答
林立心理咨询师

从积极肯定自己开始改变

宝蓝普通用户

老师您好,我不太能理解话语和问题的联系。

章秀梅心理咨询师

你是一个顾全大局的人。同住一起,这种做法在没有委屈自己的情况下还能够谦让,礼仪待人,顾全大局还是比较好的。但好像你对关系还是很敏感的,生怕伤害到别人,但这只是你的感觉,你是否可以尝试一下你说的话是真的伤害到别人还是自己感觉要伤害到别人,这是不同的概念,如果需要可以深入探讨。我是壹点灵心理咨询师,希望能够帮到你。

宝蓝普通用户

老师您能感受到,我很害怕伤害了别人[赞],的确是的。很多想法时常一个人憋在心里很难受,想说出来却害怕戳到别人,别人会生气/不快。

刘维宇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘维宇,擅长领域是恋爱情感方面:恋人劈腿、性格不合、感情淡化;婚姻家庭方面:婆媳关系、夫妻不和、挽救婚姻;学生成长方面:网络成瘾、亲子沟通、情绪暴躁;情绪压力方面:抑郁缓解、焦虑排除、 压力释放等。
真诚地希望您与我联系,可以帮肋到你。
祝安!

章秀梅心理咨询师

嗯理解的。

于莹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者于莹。

通过你的描述,能够感受到目前你面对宿舍中这种人际关系方面的一些问题是感觉到很纠结和困扰的。

首先是室友之一的说话方式跟你有很大不同,你们一刚一柔,说话稍有不慎,就会造成比较紧张的氛围。同时你又是一个比较顾全大局的人,不想因为言语上的矛盾造成室友关系的不和谐,但是有些话憋在心里有很难受。首先在说话方式上没有谁对谁错之分,每个人的表达习惯都不同,重要的是我们在说话的时候想要表达怎样的观点和想法?这些观点和想法是不是确实需要我们表达出来?如果是的话,那我们尽量选择一种大多数人能够接受的表达方式去沟通。

另外,对于另外一个室友甩水的例子,你也提到了这可能是她的一个习惯。习惯就意味着她在做甩水这个动作的时候并没有过多的思考,更加不是针对你或者其他人。在你心中“被甩水等于被欺负”这个认知目前看来没有一定的事实依据,所以也不必为此感到苦恼。如果这个习惯确实影响到你了,建议直接跟室友做一个小小的提示,下次尽量不要让水甩的到处都是就好了。

感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。

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