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因为判断失误导致事情变得很糟糕,脑海里无...

楚楚不凡的金针菇  

因为判断失误导致事情变得很糟糕,脑海里无数次出现当时的情形。悔恨为什么当时要那样,可是又回不去了。怎么才能让自己坦然的接受事实呢?

回答
12个回答
邵颖心理咨询师

这件事一定对你来说很重要,让你无数次回忆懊恼!因为判断失误导致事情变得越发糟糕,可又不能重新来过!这就是生活!每个人都会有这样的经历!经历了让我们成长了,获得了经验教训,这就是经历的意义!人都有失误的时候。所以人生才有了进步的空间。让我们有所期待!期待下次机会来了的时候我们会更好地把握!接受失败,接受自己!过去的既然不能重来,就坚持向前走,不再回头看!

韩红岩心理咨询师

没有人能够保证自己每一次的判断、每一次的决定都是准确的,发现错误了之后,我们通常的表现是后悔,但是客观现实不会因为后悔而改变,对吗?

此时,能够做的是面对问题,寻找可以弥补的办法。如果不可弥补,也只能接受,也是一种对自己的负责态度。

祝好!

龚晓容心理咨询师

感受到了你的愧疚,很理解你的感受,调整认知,调理情绪才能解决问题呢

翟庆化心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者翟庆化。

由于判断失误,导致事情的结果没有朝着自己期望的方向发展,心里感到后悔、自责、但是又无能为力……

对既定事实的善用,就是分析总结其经验,尽量避免以后再做出同样选择。

相信你在做出选择的那个当下,已经是努力做出了自己当时认为的好的选择。

但谁也无法保证,自己做出的决定都是绝对正确的。要学会对自己宽容。

然后轻装上阵,有更多的能量和精力面对以后的人生。

希望我的回答能对你有所帮助。

符明通心理咨询师

你说的后悔是当初没早点去医院,最后把孩子生在了去往医院的车上?

楚楚不凡的金针菇普通用户

是的,一直都在后悔自责

张洋心理咨询师

当时的情形多次出现在你的脑海中,相信你尝试很多方法,但一直无法消除,这在心理学上就叫做创造性无望(Creative Hopelessness),你唯一能做的就是降低这些想法对你注意力、时间的空消耗。当脑海中再次出现那个情形时,只是确认这个判断失误即可。当然这样的状态是需要进行一些“接受与承诺”的训练效果会更好。

王超心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询的王老师。看到您的倾诉,能够感受到您后悔当初的一个决定,希望可以坦然接受。您可以试着从积极的角度看待这件事,如这件事让您学会了什么?提取积极的部分。如果需要,我将很荣幸可以聆听您的故事,您也可以私聊我,感谢您对平台的信任。

阿拉坦高娃心理咨询师

你好,我是平台咨询老师,看了一下你的留言,深深的体会到你由于你判断错误,给你带来诸多痛苦,其实也没什么大不了的,成长的路上都是在不断的错不断的修正,这样才能更很好的成长!您觉得呢!我个人看法!欢迎来平台咨询成长!

孙德晓心理咨询师

您好!壹点灵心理服务者为您解答,希望可以帮到您!
特别明显的就可以看到您因为自己的判断错误导致的后悔与可惜!
其实漫长的人生道路,每个人都有可能犯错误,这不正是我们成长的必经之路吗?没必要在这个错误导致的结果里后悔,我相信您也知道道理可是做很难。建议您,自己调整或者寻求壹点灵心理咨询师的协助!
祝您好运,如有疑问,可以私聊!

蚂蚁有爱心普通用户

想象和现实会有差距,就像我一位做童鞋的朋友,开店之前,从成本,货源质量,客户怎么算都会是赚钱的,可店一开,遇到疫情,只能亏损。人本来就是在失败中成长的,承认错误需要更大的勇气。

楚楚不凡的金针菇普通用户

宝宝没有问题,自己身体有点问题。

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