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看见谁都想和他吵架,不想和任何人做朋友?我是不是生病了?
你好。这个状态多久了。其实有时适当的独处也是有用的。我就知道其实比尔盖茨他也是会独处来做深度思考问题
是不是生病,要看看问题产生的原因,情绪出现多久,最后再看看对你的生活产生了多大的影响,经过测量之后才能给出一个基本的答案,现在只有简单两句话,显然没有办法告诉你。
你好,我是壹点服务者陈雨冰,你能意识到自己的情绪不好,说明你还是可以控制自己的。每个人,每一天都会遇到开心和不开心的事情。建议你尽量做一些需要毅力去完成的事情,分散一下注意力。每个人都有心情起伏的时候,是正常的,没关系,在心情烦躁的时候,可以出去走一走,做一做运动,或者做一件你自己感兴趣的事情。
您好!这种状态持续多久了?是又发生什么事情吗?如果对自己有所怀疑,可以去正规的精神科医院做个诊断。自己会放心一些! 如果只是短暂的心情不好,可以允许自己在这种情绪里面呆一呆,用心的感受它。
谢邀,我是壹点灵心理咨询师谢云珍,看到谁都想吵架,看谁谁不爽,能理解这种状态,哈哈 可见你已经知道自己的问题了,就是无名火。老师可以问下您这种状态持续多久的时间了,在什么事情之后开始发生的呢,您这段时间有什么焦虑的事情吗,您需要具体的讲一下,如果是一些小事持续时间短的话,还是可以通过自我的排解和调整达到正常的状态的,如果是比较大的事情或者是时间比较长的话,这个时候是建议咨询一下专业的心理咨询服务的,因为心理健康的好坏程度直接决定了你的生活质量,婚姻家庭还有工作状态,希望不要持续太长这样的状态,不然受害的是你身边的人还有你的工作。
你好!人的心理确实也会生病,也会像得了“感冒”一样,出现各种情绪问题。即使是情绪问题也需要及时干预,在负性情绪中呆久了,心理就真的会生病。 你说不想和任何人做朋友,是遭遇到朋友背叛或伤害的事情吗?是什么样的事情,也许说出来你会好受一些,如果愿意,你可以通过壹点灵平台的倾诉电话和我聊一聊,我会在这里陪伴你。 你说看见谁都想和他吵架,这是一种情绪发泄的方法,也是一种人的自我保护机制。 通过恰当的方式发泄情绪是必要的,可如果不分对象和场合,只怕人际关系会面临挑战,让真正关心你的人失去耐心。 如果你的情绪无法控制,压力没有合适的倾诉渠道,可以向心理咨询师求助,平台的每一位老师都会真诚地帮助你。 谢谢你的信任,我是壹点灵心理咨询师陈玲,希望我的回答能够帮到你。
你好。这个状态多久了。其实有时适当的独处也是有用的。我就知道其实比尔盖茨他也是会独处来做深度思考问题
是不是生病,要看看问题产生的原因,情绪出现多久,最后再看看对你的生活产生了多大的影响,经过测量之后才能给出一个基本的答案,现在只有简单两句话,显然没有办法告诉你。
你好,我是壹点服务者陈雨冰,你能意识到自己的情绪不好,说明你还是可以控制自己的。每个人,每一天都会遇到开心和不开心的事情。建议你尽量做一些需要毅力去完成的事情,分散一下注意力。每个人都有心情起伏的时候,是正常的,没关系,在心情烦躁的时候,可以出去走一走,做一做运动,或者做一件你自己感兴趣的事情。
您好!这种状态持续多久了?是又发生什么事情吗?如果对自己有所怀疑,可以去正规的精神科医院做个诊断。自己会放心一些!
如果只是短暂的心情不好,可以允许自己在这种情绪里面呆一呆,用心的感受它。
谢邀,我是壹点灵心理咨询师谢云珍,看到谁都想吵架,看谁谁不爽,能理解这种状态,哈哈
可见你已经知道自己的问题了,就是无名火。老师可以问下您这种状态持续多久的时间了,在什么事情之后开始发生的呢,您这段时间有什么焦虑的事情吗,您需要具体的讲一下,如果是一些小事持续时间短的话,还是可以通过自我的排解和调整达到正常的状态的,如果是比较大的事情或者是时间比较长的话,这个时候是建议咨询一下专业的心理咨询服务的,因为心理健康的好坏程度直接决定了你的生活质量,婚姻家庭还有工作状态,希望不要持续太长这样的状态,不然受害的是你身边的人还有你的工作。
你好!人的心理确实也会生病,也会像得了“感冒”一样,出现各种情绪问题。即使是情绪问题也需要及时干预,在负性情绪中呆久了,心理就真的会生病。
你说不想和任何人做朋友,是遭遇到朋友背叛或伤害的事情吗?是什么样的事情,也许说出来你会好受一些,如果愿意,你可以通过壹点灵平台的倾诉电话和我聊一聊,我会在这里陪伴你。
你说看见谁都想和他吵架,这是一种情绪发泄的方法,也是一种人的自我保护机制。
通过恰当的方式发泄情绪是必要的,可如果不分对象和场合,只怕人际关系会面临挑战,让真正关心你的人失去耐心。
如果你的情绪无法控制,压力没有合适的倾诉渠道,可以向心理咨询师求助,平台的每一位老师都会真诚地帮助你。
谢谢你的信任,我是壹点灵心理咨询师陈玲,希望我的回答能够帮到你。