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一直执着地认为自己是浮萍,飘飘摇摇无所依...

匿名  

一直执着地认为自己是浮萍,飘飘摇摇无所依附,这是为什么?

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赵桂荣心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师赵桂荣,很高兴为你解答。从你的描述中我们可以看到你缺乏归属感,没有依靠。如果从根源上来看应该是你的原生家庭环境对你造成了严重的影响。可以推测出你与家人之间有着很远的心理距离,让你感到疏离,冷谈。而这,已经定下了人际交往中的基调。可能你已经习惯了用冷漠的方式去应对人,事,这大多数是因为你的成长经历引发的,这样才能让你感到安定,保护好自己。而这种保护也让你关上了想去靠近他人的方式,散发着离我远些的气场,于是,别人和你都走不近彼此。所以,先学会愿意开始相信为人,愿意打开自己。也许,可以在一段咨询关系中建立对人的信任,感受交往中引发的情绪情感。希望对你有帮助。

3个回答
张燕心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张燕,我的感觉是心理的动荡不安,是不是缺乏安全感的表现?对这个世界的不确定,如果是,你是可以通过自己的努力改变这样的感受,加油

张庆玲心理咨询师

您好我是壹点灵的咨询师张庆玲,很愿意在这里回答你的问题
您的这种漂泊感是什么时候有的,您小时候和爸爸妈妈分开过吗?

徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,从简单的文字里能感觉到您非常缺乏安全感,很多时候内心的港湾来自家人,爱人带给内心的那份温暖,能说说您是从什么时候开始产生这种念头的?您的家庭是什么样的结构?您和家庭的关系怎样?家带给您是什么样的感受?
其实安全感的缺失成长,原生家庭有很多的关系,成长中父母的缺席、长期处于不和谐的家庭氛围等,这些都是造成一些内心的不安全感,建议您可以尝试找一名与您匹配的咨询师,做一些内心的体验来弥补成长的缺失。
希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!

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