问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

老师帮帮我!如何做到和父母和解?

匿名  

我是男生,今年31岁,和父母同住,从小到大母亲一直是个非常强势的人,控制欲很强,很多事必须顺从她的意思,父亲是个很弱的人,一直唯唯诺诺,不敢对我妈有怨言,有时候我惹到了我母亲,他不会想着去缓和,而是添油加醋,煽风点火,仿佛在那一刻才有存在感。这个是我家里的背景。
我现在有稳定的工作和收入,但是不高,在我家那里生活足够,但是结婚买房完全不行。最近交往了一个挺不错的女孩子,不是我家这里的,她为了我放弃了很多,我和她关系稳定,也很相爱。父母起初对于我和她并没有反对,也算支持,但是母亲强大的控制欲影响到了我,比如要求门禁时间,比如不得过夜,为了多陪伴我女友,我只能用欺骗的方式到达这个目的,但是被发现了好几次,他们觉得被欺骗了好久,仇恨转移到了我女友身上了,尝试沟通,无果。现在感觉也不敢和女友说我父母的态度,怕她难过担心,所以真的不知道怎么办,老师帮帮我。

回答
最佳答案
吴孟海心理咨询师

你所描述的问题看起来是问题的成因,但可能并不是全部的诱因,且这个诱因背后也许还包括其它的潜在因素,比如你是否在经济上对母亲有依赖或者在情感上存在无条件的忠诚,或许还有一些安全感的需要。走出这种模式需要“分化”,分化的意思是开始把自己当作一个独立的个体,不是某个家庭的从属,首先你是你自己,一个独立的人。当然,这同时也需要你放弃一些习惯拥有的家庭归属感,真正开始去体验在作为一个个体世界上的单独与自由,然后再开拓属于你个人的新世界,不再把自己的归属感绑定在原来生家庭里。究竟事实,你已经到了离开家的年龄,如果可能的话,尝试与你母亲拉开距离。同时,勇敢地面对自己让母亲失望之后的恐惧和愧疚的感觉,并尝试用自己成年的身体去包容这种感觉。
我是壹点灵的咨询师吴孟海,希望可以帮到你

14个回答
刘毅心理咨询师

你的父母对你很操心,也很关注。但是他们的这些行为举止会让你比较的反感,过往的相处过程当中,一直都没有改观形成的行为习惯。他们反倒觉得是理所应该理所当然。身处在这样的环境当中,你挺不容易的。

目前想要改善当下的现状,可以改变跟父母相处的方式模式,以及合理的表达你的感受和需求需要。拥有自己的想法和决定选择,学会独立面对自己生活的所有!

龚晓容心理咨询师

你有权利决定自己的人生,但需要很多勇气摆脱对原生家庭的依赖

梧桐心理咨询师

你好,我是壹点灵的心里咨询师梧桐。

听你讲的,你生活在一个女强男弱的家庭中。妈妈强势经常压制着你的想法和感受,爸爸也经常毫无立场地附和着妈妈,可以想象你是很压抑的,童年的问题没有解决,现在就会蔓延到你成年后的谈女朋友这件事上,所以你会左右为难,既想保护自己和女友的感情,也不想被母亲诸多的控制,这个时候我想你是很无力和无助的

因为从小到大,你内在一直住着一个强势操控的妈妈和懦弱无能的爸爸,所以你现在独力对抗妈妈是很困难的。这需要你找到你信任的咨询师帮助你,否则你可能一辈子都脱离不了妈妈对你的掌控和自己的无力感。还有婚后,妈妈一定也会经常插入你婚后的生活。又会产生婆媳之争,所以,此时你很无力,也是你最需要决定是否接受帮助的时候。

感谢你的提问,希望我的答复能够帮到你,如有疑问欢迎私信我。

杨靖心理咨询师

与原生家庭分离,从现在开始

冀君姣心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
需要帮助,可以私聊我!
陪伴倾诉聊天50元半小时

马权心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。

母亲控制欲很强,对家中成员都会控制,这让你很不舒服,甚至影响到你和女友的相处,而且母亲有把愤怒转向你女友的倾向,担心这可能会影响你的个人幸福。
原生家庭的模式的确会影响个人的心理成长,甚至这些影响可能会决定个人的命运和幸福。而且原生家庭问题是咨询中最多见的影响个人心理能力的因素,但解决起来通常都需要时间,不是一下子就能解决的。
因此,老师给你几个建议。
第一,控制欲多来自恐惧,其恐惧的原因常常是对关系失去的担忧。对于母亲而言,最常见的担忧就是子女(尤其是儿子)长大后的离开,也就是情感上的背叛(子女和父母之间关系有了第三人,父母感受到背叛),此外父母对于子女长大后在心理上与父母的分离也是恐惧和担忧的。因此,从这个角度看,母亲和儿媳之间在情感上是竞争关系,对于竞争者是充满敌意的,所以社会上婆媳关系常常紧张。建议你与母亲多沟通 多亲近,让她失去儿子情感的担心减少,那么她对你女友的敌意会减少,毕竟母亲也是希望儿子幸福的,多一个人疼爱自己的儿子这并不冲突。
第二,在行为上尽量和母亲形成统一形态,即你的行为尽量和她进行商量,得到她的理解,这样她可能会在行为上支持你。而不是增加控制。
第三,条件允许,可以考虑让双方多接触,如果双方能建立稳较好的关系那你在之间会容易许多。

最后,和原生家庭和解即是重要的,但同时也非一朝一夕的事情。如果这些冲突带给你的内心纠结和痛苦无法自行调节,还是建议你寻求专业的帮助。

希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可私信我进一步沟通。

曾妍心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师曾妍,老师有看到你妈妈对生活的强烈控制感,让你很压抑。但是脱离原生家庭,我们可以去改变自我的命运,有时间可以和我聊一聊

朱佳维心理咨询师

你好,我是平台的心理咨询师朱佳维。
感觉你的描述中前后有些矛盾。他后面那部分好像是你的身份,是一名中学生正在违背父母的意愿放弃学业,然后交了女朋友,然后愿意为女朋友付出一切。但是回过头来一看,你的年龄已经30多了。在具体管理时间上,一不偷二不抢。没有违法也没有乱纪。具体怎么使用时间或者分配时间,跟你父母关系就不大了。让我的感受是你已经31岁了,不无论父母是什么态度,至少我看出来,你认为父母管你是一件很重要的事情,你非常在意,对吗?可以和老师聊一聊。

王又然心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师王又然。你都已经31了,自己人生应该自己把控,之所以父母还能把控你,是不是某些方面你还在依靠父母呢,比如经济。但是如果没有女朋友这件事,你还是很习惯妈妈的管教,不过现在能意识到问题也不晚,父母有自己的小家,你也会结婚生子成立自己的家。不管是责任、能力都需要你自己强大独立起来,希望能自己的人生自己做主。如需进一步解决问题,欢迎私信我。

尹梅心理咨询师

能理解你现在的痛,痛定思痛,能思考一下成这种现状的原因是什么吗?你的潜意识你一直是个需要妈妈照顾的孩子,感觉到了吗?有女朋友了,也想要独立,不过,始终没有勇气走出对家庭的依赖。
强势的妈妈始终在“自以为是”的爱你,能否好好和母亲做个深入的沟通,告诉妈妈:每个人边界分明,少一些控制,多一点信任,你们的家庭会有变化的!试试吧!实在改变不了母亲,建议你勇敢的独立。需要心理上的支撑可以寻求老师的帮助。
我是壹点灵心理咨询师尹梅,茫茫人海,相遇是缘。如果您觉得我对你有所帮助,欢迎点赞或感谢!

侯垚卿心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者侯垚卿。

通过您分享的信息,我能够理解您现在苦恼的情绪,您在女友与家庭之间努力地协调着,家里母亲控制欲强,时时刻刻都在控制着您的生活,您与女友也非常的相爱,想要尽可能的多陪伴着她,这就产生了矛盾,您有尝试着去解决,但是现在变成了母亲对女友的态度问题,这让您非常的苦恼,不知道该如何解决。我非常愿意协助您,一起探讨如何解决您的困扰。首先,您要明确,母亲对于女友的态度达到什么样是您能够接受的?这点是非常重要的,没有目标会很难有针对性的解决问题。同时,您也要意识到,虽然现在让您很困扰的问题是母亲对女友的态度,但是您在整件事情当中也起着决定性的作用。母亲的态度可能并不是一朝一夕就可以彻底改变的,需要时间与过程。您可以先阻止母亲对女友的态度继续恶化,办法有很多,其中之一就是将您与母亲之间的距离拉开。举个例子,您可以自己去外面租房子住,虽然母亲还会继续试图控制您的生活,要求门禁时间等等,但是有了距离,控制程度是会降低的,您可以让女友来自己租的地方,不仅满足了母亲要求的门禁时间,同时也能有更多的时间陪伴女友。态度不再恶化后,您可以根据自己定的目标,考虑一下怎样可以让母亲对女友的态度发生转变,虽然您没有办法控制母亲的想法,但是您可以通过行动去引导母亲发生转变。具体如何行动,还要根据您的具体情况而定。举个例子,您可以让母亲认为女友在努力帮助她来管好您,让您变得更好,更懂母亲,简单来说就是让母亲觉得女友是与她站在同一战线的,让母亲喜欢上女友。

非常感谢您的信任!希望我的回复对您能够有所帮助。

牛子孺心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师。看到您的描述我第一感受就是你其实已经超越了你的父亲。尽管母亲控制欲强,但你并没有完全妥协,而是在积极的寻找更好的方法。或许你现在还没办法买房,但这并不影响你的内生成长,你渴望长大成熟内心希望自己能够独立,甚至有能力保护你想保护的人事物。原生家庭虽然会影响我们,但并不是不可改变的,而发现它就是改变的第一步,这步你已经完成了。下一步就是进一步的成长,成为一个独立的而又不缺乏情感的人。如果你愿意的话,很愿意与你继续交流。

肖丽芬心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务人员肖丽芬。
我很感谢你能够打开自己的心扉来述说想办法解决你的困扰。
我听到你有提到你的母亲非常的强势,控制欲很强,你的父亲一直唯唯诺诺。不知道你生活在这样家庭里面,你是什么感受?
另外,也听到你说你31岁在家里跟父母一直住在一起,而你最近交往了一个女朋友,你们很相爱,但是你的父母对你们的相处上面有很严格的要求,但是你又无法按照她的要求执行的时候,你的母亲对你的女朋友产生敌意。你无法让你的女朋友知道你父母的态度让你很困扰。
不知道在你有没有问过你的母亲,她为什么对你有那么严格的时间要求?不知道你有没有问过你的母亲对你你结婚的事情她是怎么想的呢?
不知道你对与自己31岁还与父母同住你自己怎么理解的?包括对自己以后的跟女朋友生活你是怎么打算的?跟你女朋友一起跟父母住在家里?之所以着么问,是因为你的问题是怎么和父母和解,和解之后呢?让你的父母接受你的女朋友可以晚回家。然后,能够让你的父母接受你的女朋友,或者让你的母亲对你的女朋友接受度越来越宽么?也就是想改变你的母亲?是这样么?
不知道你跟你的女朋友这样有没有计划或者思考过你们怎么的安排和计划呢?你已经是一完全独立有自己生活的人了,你可以更多的跟女朋友享受你的私人生活。不知道你自己是怎么想的呢?这一些事请已经不必要经过你母亲的许可,只需要让她放心你的安全。
希望我的回复能够帮助到你,有想了解更多的可以私信给我。

张立明心理咨询师

您好。
看到您的提问,我有一点点窒息的感觉。所以希望您可以去感受一下自己在家中的感觉。
通过您描述的家庭背景,非常明显在您的家中是女强男弱,在这样的成长环境中对男孩会有一定的负面影响,可以说父亲没有做到一个成为有力量的榜样。这与您父亲的原生家庭也一定有关系。但是这就不是您能改变的,那么我们怎么才能从这样的家庭分离出来呢。
按您的年龄来看,您确实是应离开家庭独立出来了。但是却因为自己无法买房子而只能寄居在父母家,这从某种程度上来说,您很难从家庭分离出来。而物理上的分离才是独立的第一步。如果这个实在没有办法,那么您必须考虑如何从心理上分离出来。
相信您有办法跟母亲好好谈一谈,怎样独立。

心理咨询案例更多

相关文章推荐