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虽然我今天睡到十点多,到现在还没开始看书学习,下午放洗衣机里洗好的衣服现在还没拿出来晒,虽然我家里还是乱的脏的一批,被我视而不见,虽然我想洗猫想了大半个月还没去实现……虽然有很多虽然,但是,我依然可以拥有好心情,我依然值得自己努力,我依然可以选择对自己好一点,依然可以放过自己。
昨晚看b站上面武志红最新一期讲亲子关系的倒置,发现说的就是我啊哈哈哈哈。我就在那站着听,听完很久还是站在那里。我不敢相信原来是这样,原来一切都能解释的清楚,原来都有个根源答案在那里等我发现。
我被当成了情绪的容器,我在承受“孩子”不该承受的东西,那么久而且那么“自愿”。原来我的拉黑行为是正常的,我才是正常的那个人。我也没必要拯救谁,没必要因为我是强者就一定要被迫选择拯救弱者。我的不幸福和你的诉苦毫无关系。你的苦不是我造成的,是你自己的选择造就的。
我的人生早就应该有下一篇章了,它理应是有活力的,鲜艳的,快乐的,幸福的。它不欠任何人任何东西。负罪感,羞耻感,愤怒,委屈,自责,哀伤,无助,沉重,淡漠。这些充斥我人生26年的词语,不再应该成为主调,他们也本来就不该成为我本身。
你很棒!人生最幸福的状态就是做最好的自己,每一个人人生的状态都是自己吸引过来的,其实跟他人是没有关系的,只是我们的认知出现了偏颇,从而引起一系列的不适。加油,做好每个当下。因为我们存在的本质是爱,健康是内在平安,治愈是放下恐惧!