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对过去很多人或事不满意，以至于有时对身边...
匿名
对过去很多人或事不满意，以至于有时对身边的人有抵抗情绪怎么办
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您希望能改变现在的状态，其实对过去不满，大部分原因是不能接纳过去，不能很好处理好过往带来的情绪。
能说说您觉得自己现在不能接受过去最好的障碍是什么？您觉得过去让您收获了些什么？如果再遇到过去的事情您会如何处理？
每个人都需要变成一个优秀的自己，都是优秀也是从普遍过来的，所以变优秀首先要接纳过往的全部，包括好的，不当的，建议您可以尝试让自己慢慢放下，重新开始新的生活。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
一朝被蛇咬，
十年怕井绳，
我们用了一生积攒经历，
又被经历困扰。
过去很多人或事情，
让我们有了情绪，
有了判断是非的标准，
多少年过去了，
我们对身边人的判断标准没有变。
类似的人，相似的事情，
我们害怕结果重现，
想要阻止他，
于是我们自然而然的抵触，逃避，主动攻击。
很多方法可以改变，
如果是自己，
稍微退一步，
把他们当成坏人去看，
当成好人去待，
既有防备，
又不会出错，
时间久了会有改变的。