面对一个经常讲话带情绪的父亲，他和父母，兄弟姊妹都处不好得家族关系，至亲的人说他的不好，我随时听见有人说我爸的不好，他们不为别的，就想说给我听听，我听腻的，该如何处理？心太累了，都是我自己家族的人，我听到这些瞬间烦恼，上火。我还如何处理？
您好！我是壹点灵心理服务者罗敏。
从你的描述中，了解到你对于别人说你父亲不好给你造成了心理上的压力，我们都希望自己身边的亲人是让自己满意甚至骄傲的人，这种想法我非常能够理解。
但现实生活中，人无完人，人都有两面性，有优点自然也有缺点。每个人生长的环境造就了不同的人，要改变也是很难的。相信你父亲情绪不太好，也有他的成长环境，当然，你父亲肯定也有他好的地方。这主要取决于你自己是怎么看的。
首先，试着问自己，你是否可以接纳你父亲的不好，如果你内心可以接受，也许别人说什么，你就不会太受影响。
其次，跳出当事者身份。以第三方身份来看家族的事情，你会如何处理？或者长辈的事由长辈们自己解决，你过好自己的生活。你并不是有义务一定要去处理长辈们的矛盾。如果跳出来，不知会不会感受好一些。
希望能对你有所帮助，如果还有什么困惑，我们可以进一步交流。
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答，希望可以帮到您！
通过您的叙述，可以看出来因为一个讲话控制不住情绪的父亲，您产生的一系列烦恼。您家里的亲戚对您父亲的不满，都会用他们的方式来传达给你。您听了之后，就很纠结，很累，毕竟谁也不愿意听别人说自己的父亲不好，尽管他确实做的也不太好。可以理解您的烦恼，我们可以来分析解决一下。
首先您的父亲，您说的讲话带情绪，是有针对性的吗？还是说对所有人都有这个情况。他这样的性格形成是有哪方面的原因？您有多少程度理解他的性格？试着找找原因，有助于您去理解自己的父亲的莫些行为。也可以排解您内心的困扰。
至于家族的人来对你说爸爸的问题，您其实可以释然一些，不想听的话完全不用理会。因为本身一个家族的事很可能不是你父亲一个人的性格造成的，有很多原因。他们跟你说，抱怨或者发泄的可能性比较大，很可能您并不是能够解决他们之间问题的那个人。
所以，让自己轻松一下。
祝您早日摆脱烦恼，也希望您的父亲能够越来越好，如有需要，可以私聊！
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在我们生活当中经常有街坊邻居，亲戚朋友，经常会说三道四，议论别人家的事情。说一堆好似语重心长，关心别人的话语。但其实都是假关心，这些人恰恰都有人格的缺失，好像不贬低别人就没有存在感，所以经常说别人的是非，和家事，表现非常假和虚伪！对于这种事情，可以不要理会，不要和他们探讨，你要是跟她们探讨，他们反而来劲，越讲越多。因此不要理会是最理智的行为！再一个，尽量避免跟他们碰面，负能量满满，不要让他们干扰你和你的家庭！用心过好自己的生活，自己和爸爸快乐健康，幸福，才是最最真切的让人开心的生活！只需要加油努力工作，就好，你会越来越强大！你们更会越来越幸福[色]