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壹点灵 公益解答 肝火旺，易怒，而且睡眠不好

肝火旺，易怒，而且睡眠不好

匿名  

肝火旺，易怒，而且睡眠不好

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2个回答
李晶心理咨询师

你好，我是壹点灵的心理咨询师李晶。
易怒，睡眠不好，时间长了都会影响身体健康，建议你去正规医院看看，排除实质性疾病。如果没有，就该解决如何处理情绪的问题。
感谢您对平台的信任，希望我的建议可以帮助到您。

郑雁云心理咨询师

如果是情绪问题引起的，你可能只是需要倾诉

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