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高三学生，不想回学校，不想学习，不想与人...
林芷安
高三学生，不想回学校，不想学习，不想与人相处，对学校有一种恐惧感，一想到上学就哭，胸闷，感觉坐在课室里面很压抑，喘不上气，总是很想回家，现在已经停课在家两个星期了。
您好我是壹点灵平台心理咨询师，代老师，做为曾经的高三学生，很能体会您的心情和感受，最近还好吗？可以和我聊聊吗？虽然我不能帮助你学习，但和我聊天你会很愉快。
是发生了什么事情了呢，让你对学校有了恐惧感，不想上学，不想与人相处？
暂时停课在家，有什么计划吗？毕竟已经高三了，也是人生的一个关键阶段，对吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师王江满，很高兴回复您的问题。
我能感觉到你的一种痛苦和难受，高三确实压力会很大，我也经历过高三那种压力，我理解你的心情。你说不想回学校，不想学习，不想与人相处，恐惧学校以及后面的状态。你在学校经历过什么呢，让你对学校有一种如此的恐惧，你的学习成绩怎么样呢？你总想回家，已经停课在家了，目前状态怎么样了？在家能不能学习，学习效果如何？能看出来你能觉察到自己的内外状态，也有想改变的愿望，这很棒。
高三压力大，大多数人都和你一样，都在面对很强的压力和节奏，确实不容易。现在很关键，要尽快恢复状态，不过你要是在家学习状态好的话，在家学一段时间也是可以的。接下来建议你去做个检查，排除一些身体方面的原因，其次就是找平台的老师咨询，倾诉你内心的疑惑和困扰，帮助你早日恢复状态，早日回到学校，和同学们一起度过最后的冲刺时间，备战高考。祝好。
希望我的回答对您有帮助，如有疑问可以私聊我。
现在回到家里，感觉好些了吗？能感觉到你对上学的抗拒，高三让人真的很有压力。
您好！我是壹点灵心理服务者孙德晓，很荣幸为您解答，希望可以帮到您！
通过你的叙述。可以感到高三的你充满着焦虑，郁闷和压抑。不想去上学，不想去和同学相处，对于每一个经历过残酷高三的人，都可以理解您的感受！只是你这个情况，已经影响到了您的学习安排，所以需要去干预一下。
您可以回忆一下，从什么时候开始你有个这个问题？当时是因为什么原因呢？比如学习不顺利，受到打击还是和同学的交往出现了问题。不管是哪方面的原因，你都可以想出来，然后来想办法解决！您说的就想回家，在家的时候这种情况可以减缓吗？
这么大的情绪波动，除了上述的原因之外，还有可能是跟您童年的成长经历有关？比如父母比较严厉的要求，比如说您自己对自己的过高要求等等，当有不顺利的时候，是能让你情绪有比较大的波动！
祝您早日找到好的办法摆脱烦恼，先从小目标突破自己，加油！祝您来年考试顺利，如有需要，您也可以寻求壹点灵心理咨询师的帮助！