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从小到大,我都记得,我在和别人的相处中,都是处于弱势的地位,总是我在迁就,理解别人,可别人对我似乎就没有那么的好。在一个群体中,我总是被忽略的那一个,我说话也没人接,我的忙也没人帮。我从来没有跟我的朋友发过脾气,我总是忍让着她们。后来我发现了是我的性格原因,我心太软,太懦弱。我一直觉得表达出来自己的合理需求就会让朋友生气,让她们不满。我很害怕和别人起冲突,和别人生气吵架,和别人闹矛盾,这是我最害怕的事情,不知道这是为什么?请各位老师帮忙解答一下,我为什么这么害怕和别人起冲突?尤其那个人比较强势的时候,在她面前我就很害怕惹怒他?就觉得惹怒别人的后果只有一个,就是被欺负,被合伙起来欺负
您好,我是壹点灵的心理咨询师唐菊兰,从您的描述中能体会到由于自我不够强大,导致在与别人交往的过程中不敢表达自己的想法和需求,这些通过心理咨询是可以得到调整的,个人成长是我擅长的领域,如果有需求可以和我私聊或者点我首页下单咨询。