专业的心理服务
平台承诺 免费退改
反反复复的从140斤到110斤之间来回减...
tb398986423
反反复复的从140斤到110斤之间来回减肥复胖让我疲惫
努力学习，尽情玩耍，又想学习，让我疲惫
我好累
一点点放松就会报复性发作
我太累了
想学习，又想玩耍，在玩耍时候又担心学习，所以让你感到疲惫，感到好累，是这样吗？
一点点放松就会报复性发作，是指的体重吗？
能够理解你的感受，不过这样的心理状态和行为表现也是正常的，很普遍的发生在大多数人的身上
学习和放松之间是都不能缺少的，做好时间管理，做好规划，让玩耍放松你的疲惫，学习充实你的大脑
减肥到一定程度就会放松警惕，接下来就会暴饮美味，导致体重再次回升，老师也有过这样的经历，其实减肥不难，吃回去也更容易，不过就是反复胖瘦是会伤身体的，所以调整是有必要的
以上希望能够帮助到你，如有需要，欢迎交流
太感谢您了，坚持太难了，我自制力为0
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。先抱抱你，知道减肥不易，努力学习也很难。因为这是和吃，懒惰做斗争。对于大多数人来说都在努力。老师也是。
当你体重往下降得时候，老师相信你很自控这种能掌控自己体重的时候，也能让你兴奋。只是有可能方法不太正确，导致反弹。也可能是当学习不顺利，或因贪玩没把时间安排在学习上的时候，会以吃来满足自己。
减肥这件事道理都知道，坚持很难，对每一个想减肥的人都难，形成健康的饮食习惯最重要。希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。
谢谢
心理咨询救不了我的懒惰贪婪