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如何给自己修心
彩彩
本人32岁，家有俩宝（大的5岁，小的3岁）性格柔弱，多疑，对家人要求多，有不开心的事情就表现得不开心，影响家庭氛围。我该如何改变自己这些不好的性格。
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，一名13年本科护师，现在高校心理学教师。也是一名二胎妈妈，你说的这些原因，是不是平常自己的自信心有点不足呢？
从你的心事中我感受到，你期待你将来拥有的关系是温暖、和谐的，平等的，但是你担心周围的人忽视你，不理解你，给不到你想要的(或许是真的，不是担心)。所以，为了保护和维护你自己，得到你想要的，你紧盯着对方，有时提出更多要求，来表达你是重要的，不可以被忽视的。
与此同时，你付出的代价就是破坏了关系，你也不开心。
欢迎私聊探讨，来修通，实现你的美好愿望。
一个人只要意识到问题，就是改变的开始！任何时候都不晚！感觉你很有觉察力，一个人改变是不容易的，慢慢来！