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工作上总是出错，身体上各种难受。一个人静...
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工作上总是出错，身体上各种难受。一个人静下来就特别想哭，特别容易感到委屈。不知道自己想要的是什么，很累。
你好，我是壹点灵的心理咨询师高莉俊。
身体是能发声的，它的各种不舒服，已经发出警报，你要好好爱自己，想哭就找个朋友，彻彻底底哭一场，释放出来，憋着只能让身心都不舒服，会恶性循环。放声大哭能解决很多问题，可以试一试哦。
祝好！
你好！工作上总是出错，都是同样的问题？还是完全不同的问题？
你的状态特别不好，身体上各种难受是生病？还是感觉不舒服？你说一个人静下心来就特别想哭，特别感到委屈，是遇到了什么事情吗？是工作还是生活中？或是情感方面？
你似乎有点迷失了，看不到方向，不知道自己想要什么，这种心境下，情绪上容易出现低落、悲伤的表现。
如果你需要帮助，可以私聊或拨打倾诉电话，希望可以帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务者袁小红。你谈到工作上因为出错，身体又难受，感到十分委屈。我能理解你此时的心情。
如果工作上经常出错，你要了解自已错在什么地方？怎样避免下次犯错？
身体上的难受，建议去医院检查下，排除身体上的疾病，接受医生的建议调养好身体。
保持愉悦的心情，每个人都会遇到坎坷和不顺，勇敢面对，没有过不去的坎！加油！
希望我的回答对你有所帮助，如有需要，欢迎找我私聊。感谢你的信任。
你好，我是一点灵心理咨询师付永峰。
我能够理解你目前的感受。工作上的不顺心，身体上的不舒服。都让你感觉到难过和焦虑。
同时我也能够感受到你试图摆脱这种状态。这本身就说明你有让自己变得更好的愿望。
你说你静下来想哭，又感觉到自己不知所措，也许我们缺乏对自己更深的看见。
如果你愿意信任我，我们可以详谈。
希望我的回答能够帮到你。
您好！
工作上出错与身体上的不舒服和情绪的低落是不是有关联呢？身体不舒服有没有到医院检查呢？
情绪低落，容易感受到委屈，也不知道自己想要的是什么。看到这样的描述，感觉您很迷茫，也很消沉，心理能量比较低，建议您尝试做一下心理咨询，让咨询师帮助您看到情绪背后的原因和内在的力量。
祝好！
你好，我是壹点灵心理咨询师李侠。感觉到您有一些负面情绪，是生活中发生了什么事情吗？压力调控、情绪管理是需要个人不断努力和外界支持帮助的，加油哦！也可以私信我聊聊！
你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
工作和身体状态都不如你意，时常委屈得想哭，听起来你现在的生活状态不是很好，能感受得到你的疲惫和苦闷，也能看出你的迷茫和失落。
工作上的犯错一般都是哪些方面的呢？让你感到委屈的事情大多是工作还是生活导致的呢？人生没有方向或许是工作上的失意让你感到了失落，委屈和难受通常都是出现在独处的时候，安静的独处是最能给人的心理层面带来孤独感、也最能让人回想起那些不如意，一个人的社会经历总有那么多的不如人意，这个时期有负面情绪与迷茫的状态是正常现象，重要的是学会找到症结和调整自我状态，眼前不能好好面对生活，又怎么好确定自己想要的生活是怎样的呢？
针对目前了解到的情况，有几点建议：1、工作上找到自己出错的原因，做好总结和纠错，问题只有那么多，逐个击破，以后的工作才能更加顺利，也有了更多处理危机的经验。 2、身体上的痛苦要看医生，久病成医的说法虽然有，但相信专业会恢复得更快，心身一体的原理需要知道，要有棒棒的身体才能有更好的状态投入到工作和饱含热情地面对生活呀。 3、多一些社交活动，通过社交可以结识好友也能提升自身的交际能力和应变能力，社会支持系统的强大会让你拥有更多调整自我的途径，也会让你的内心更有力量。 4、做一些放松的训练和自己喜爱的活动，调整自身心理状态，维持稳定的情绪，有必要借助外力的时候请让自己走出去和打开心门，个人内化的能力有限，有些时候需要他人的引导。 5、解决好当下的问题，把一片混沌的现在过得清晰明朗，再去确定自己想要额东西，制定短期目标和长期目标，由近及远一点点脚踏实地的去实现。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！