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没有人懂我

你好可爱  

在九月中查出来中度抑郁,吃药感觉没什么用有很多的难过其实很想和朋友说,想让她们理解安慰我。可是没人太放在心上。也没人理解。在平台上说有些人还会喷你都有抑郁症了还在这里说,肯定是装的。现在只能用zc来消化情绪。有时候我感觉如果我总是把负能量带给我的朋友,她们会觉得我矫情麻烦,开始远离我

回答
5个回答
徐靖磊心理咨询师

看到留言似乎最近很难,希望能帮到你。九月因为什么原因去检查的呢?

高宇心理咨询师

抑郁不可怕,吃药没用,因为你担心太多了,你把想说的都压抑在心里,所以状态是抑郁

积压了太多情绪,想表达又怕给别人带来麻烦,你很懂照顾他人。

但是我们活着,首先要照顾好自己,有了情绪就想办法面对处理。

消化情绪并不必用伤害自己的方式,因为伤害自己,还是要面对难以面对的那些困难,对不对?

我们一起看看怎么面对它们,解决他们,好好的生活,还有很多好的在等着你呢

您好,我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎倾诉。

谭慧雄心理咨询师

您好!感谢您对平台的信任!您的描述是有中度抑郁而在周围也没有得到想要的关爱,对于抑郁症,吃药是一个方面,另一方面要根据一些事件探讨一下抑郁的形成原因,从认知行为切入,进而改善抑郁症状,希望能帮到您,谢谢!

林立心理咨询师

你好,我是心理咨询师林老师,欢迎私聊沟通

痴l普通用户

只要肯念南无阿弥陀佛或南无观世音菩萨会有好转的。

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