专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
您好，发生了什么事情吗？可以和我谈谈吗
经常都是这样 特别是一受刺激
现在已经成为一种习惯了
最近有什么心事吗
你好！建议看看中医。
看过 没效果
如果经常睡眠不好，白天人会无精打采，有疲惫感。自己在什么状态下，晚上睡眠会好一些？
没在学校在家里自己的房间里安静的睡的时候
可能是学校的生活环境让你有点没有安全感，要慢慢适应学校的生活，以及人际交往。
嗯嗯好的 我适应的特别慢 还是会恐惧 慢慢会好的吧
一边害怕一边学习适应学校生活，慢慢来，如果觉得适应很困难，那可以在这个平台寻求帮助。
好的老师 谢谢你 晚安哦
日有所思，夜有所梦，梦里含有大量的潜信息，正是激发你潜能的好时机！我可以帮到你。
都是些什么梦？这些梦你还记得吗？梦的感觉是什么？
配合适度运动锻炼
嗯嗯，好的
睡眠质量不高大多跟你的身体健康状况有关
比如身体过度疲劳或者精神压力过大..
你是哪种？
我也没干什么体力活 就是天天动脑学习上课 也会困这样
休息不好，第二天没有精力学习和生活，建议进行心理疏导。