专业的心理服务
平台承诺 免费退改
对于小事，不敢说拒绝
Fairy
今天，一起住的小姐姐做晚饭，站在凳子上看烤箱里的东西，说想拍照片，问我能不能把手机递给她，我有点不乐意，但是又觉得不是大事情，就起身拿了手机递给她。然后她又说灯没开，要我去开灯，我没拒绝但是跟她开玩笑说这是要收费的。她紧接着说那我今天还帮你切菜了呢。哑口无言。。。其实我心里想说不是我想让你切的呀，但是知道这样会吵架，所以没再说啥，但是心里有点不舒服，我觉得面对别人的小请求，我没办法拒绝别人，好像能预知到拒绝这种事情，对方会生气或者说话抱怨，但是是做了的话，自己心里又会有点不舒服，烦恼。
您好，我是壹点灵心理服务者Danni. 有的人很善良，会首先为人着想，也习惯于用息事宁人的方法解决问题。但这样的行为模式，往往会违背自己的本心，造成内心的冲突和烦恼。不知道你现在是否处于这样的状态。如果是这样，可以反思一下自己做决定的标准是什么，如果一件事违背了自己的原则（比如，有违你的价值观），那么不管它是“大事”还是“小事”，都应该拒绝。“拒绝”也是有方法的，需要练习，如果有机会，希望今后可以细说。祝生活愉快！
谢谢老师的提点！
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。看到你为一些小事烦恼，老师是这样想的，不涉及原则上的小事，无需计较，因为同住一个屋檐下，互相帮助也是正常的。但是涉及大的原则性的问题不能让步！希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。