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我跟同事的相处关系不好,最近又特别在意,...

高高在上的安珊  

我跟同事的相处关系不好,最近又特别在意,总做噩梦,总是梦见他们排挤我的样子,我该怎么调节我自己呢?

回答
4个回答
高宇心理咨询师

和同事总在一起,关系不好是很尴尬。

你觉得自己最近特别在意。

听起来你有点担忧。

你们具体发生什么了呢?

您好,我是壹点灵心理工作者高宇。希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎倾诉。

何蒂心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何蒂。阅读了您的文字,仿佛看到了担心您的焦虑不安。和同事相处的过程中,总会有意见的分歧很正常。在一个团体中更会相遇不同性格的人。是什么让您很在意她呢,会感觉您在和同事相处中总是压抑自己的情绪,才会在梦中出现被排挤。梦有补偿我们现实生活的功能。可能你们的关系需要您梳理梳理。希望能帮助到您。

尤四海心理咨询师

你好,是遇到了人际关系的问题,一般是先做一下心理测量,看看是什么问题在困扰自己,找到问题之后,通过适合的心理咨询来帮你恢复正常的状态,就可以回到正常的工作轨道啦!要测量私信我吧

郑柔夷心理咨询师

您好,我是一点灵心理服务者郑柔夷。

感觉你最近压力挺大的,过的太不快乐。建议您好好休息,别有太大压力,放松一下心情给自己的情绪一个缓解的过程,让自己放松下来,不要过多去想这个事情,多做一些别的事情,转移注意力,消解您的负面情绪,您看这样会不会好一点呢?

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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