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我总是很讨厌我自己，一旦被别人指责就会很...
勃勃生机的淡竹叶
我总是很讨厌我自己，一旦被别人指责就会很失落，甚至很爱哭，经常情绪低落，而且很容易封闭自己的内心，没有朋友可以交流，害怕一别人交流，每当流泪的时候就感觉自己很失败，甚至会伤害自己，我也不知道自己是怎么了，很害怕让别人失望
您好，我是壹点灵心理服务者何蒂。阅读了您的描述，感觉您是在意别人对自己的态度。自尊心很强，总害怕做不好被人看不起，慢慢地封闭自己，是怕自己给自己找麻烦，怕听到别人说自己。这是恶性的循环，如果能坦诚的交流，积极的表达自己，不要太在意别人说什么，对您会轻松一点。希望能帮助到您。
你好，我是心理服务者詹思聪。非常感谢你能敞开心扉。不知道你今年多大了呢，看的出你好像是一个很温柔的女孩子，你一定很渴望被大家善良的对待吧，因为你一直都很用心去善待别人是么？
你这样不开心有多久了呢？期间是有发生什么样事情，让你自己讨厌自己呢？或许说出来，会让你更加好受一点喔。
每个小孩子的心里都住着一个天使，也许你的那个天使只是不小心睡着了。所以，无论发生什么事，都不要伤害自己，选择温柔的对待自己可以吗？
加油，相信你一定会好起来的！
看到你现在很难过，一边是在否定自己，一边又在乎别人的想法害怕让别人失望。
这种想法下，很难快乐起来。
但我觉得你很勇敢，可以坦诚把自己的隐藏的心事暴露出来。
这是你迈出自救的一步。
希望我的解答可以帮助到你，如果你需要更多的解答，可以私聊咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者李婵。
发现自己总是讨厌自己，一旦被别人指责了，就会很失落，甚至很爱哭，经常情绪低落，经常封闭自己的内心，没有朋友可以交流，害怕和别人交流，每当流泪的时候总是感觉自己很失败，甚至会伤害自己，很害怕让别人失望。
似乎自己的自我价值感很低，当别人再来指责自己的时候，自己会认为是不是自己的错，这个时候，自己也不太认可自己，所以当自己听到指责的声音的时候，没有任何一个声音来为自己辩解，那些委屈痛苦难过的情绪只能自己来承受了，这种情况出现越多，就越不敢打开自己的内心，都是指责和责怪的声音，怎么会不觉得自己失败呢？
现在最重要的是，让自己的自我有价值，当外界有指责的声音出来的时候，自己得为自己辩护，自己得看到自己身上的优点，自己学会肯定自己，一点一点的增加自信，这样建立起来的内在才会逐步强大的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信