专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我特别特别想学习 但是不想去学校了 听不...
温和的运鸿
我特别特别想学习 但是不想去学校了 听不进课 上课没精神 真的一点也听不进！！！！！！好想睡觉 睡不着啊啊 而且好容易暴躁 就是好烦好烦呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜表达能力也不好…………………
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。抱抱你！发生了什么，让你想学习学不进去，想睡觉却睡不着？这样多长时间了？以前有过类似的情况吗？希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我，也可以预约我的时段。
您好！孩子，我是心理咨询师徐少新。
特别能够理解你现在着急和无奈的心情，我也上高中的时候也有过类似的经历。我觉得出现这样的状态主要是身心疲惫导致的，我当时是这样做的，首先放下包袱，把目标定在每一天，只要能基本完成任务就行，第二，调整身体状态，睡觉，让自己有足够的精力，锻炼，挤时间去跑步，二十分钟左右，让自己身体充满能量。第三，自我鼓励，没完成一个任务就心里暗暗表扬自己一下，如果很出色还会给自己买个小礼物。差不多三个月就走出来了。
希望我的经历会给你带来一点启示！
您好，我是壹点灵心理服务者孟艳。
抱抱你～看起来你心里有些烦躁，想好好学习却学不进去。这种状态下真的很不容易，你还在积极寻求改变，还在想办法，真的很棒了。不妨试着先不去和暴躁对抗，保留心力做自己想着的事情吧。如果有需要，建议寻求专业的帮助。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。