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我把我的情况说在我的动态里,有人问我,这么多年我是怎么过来的,我希望问我这句话的是我的妈妈,然而并没有来。她一直觉得我活的最好,我弟弟才是那个小可怜。
我是怎么过来的呢?我没有人帮我一把的时候,我逢人就说我遭遇了什么,我经常想一个人躲在角落里,但是没有机会,我要上班,我情况不好,被公司开除过2次。我再找工作,我遇到一个好老板,他给我说让我好好调整状态,我一直在调整。我去了很多医院,他们没有查到病来,我的领导跟我说,我有抑郁症,他暗示我离职,但我不肯,假装听不懂,我知道自己死皮赖脸的赖在公司,我努力上班,经常歇一会再继续工作。我怕再也没有地方要我,我一直好好调理。
老公看我经常喘不过气来,经常说我就是懒得,说我不运动,如果我能运动,我还算个病人吗?我还经常去医院检查吗?
我买肉补充体力,他会说,买肉也不会买,买回来也不会做,二十分钟的辱骂让我觉得生不如死,卑微至此。
这么多年我是怎么过来的,我没有地方哭,我天天在同事面前说,我经常在办公室哭,他们都说我是神经病。
您好,我是壹点零平台的心理服务者刘庆盼。
看您的问题,其实可以感受到您的很多的绝望和痛苦。
感觉你是不是有抑郁倾向呢?主要表现为容易对一些事情表现出极大的痛苦,觉得没有力气,可能就是抑郁或者焦虑症状的躯体化表现。
但其实有几点和您真诚表达:
第一,这不是您的错,如果有了类似的症状,肯定是有原因的,肯定还不只是单方面的一个原因。您是不需要受到更多责难的。
第二,这些症状是可以治愈的,是可以通过多种方式去调整的,不是不可逆的,所以你要有信心去看到这件事情,相信自己可疗愈好自己。
第三,很多人没有经历过这样的情况,所以他们了解不到你的情绪,体会不到你的感受。但不代表你的情绪不值得被看见,不值得被尊重。
希望我的回答对您有帮助,如果需要的话,可以私信给我。
您愿意在这里说一说,能感觉到您对自己对未来还有很多美好的期待。您希望您的妈妈能好好的看看你,希望老公能支持你,希望有朋友能理解你,是的,每个生命都值得被尊重理解,每个生命也都是有力量的,做一些自己力所能及的事情,努力生活下去