专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何解决工作学习的思想矛盾
匿名
在工作中学习中常常陷入一个纠结的两难矛盾中。在工作中有时候一些规则的学习和一些工作内容的学习怎么兼顾？规则比如考核，生存类，。如同在学习时我一方面要考虑应试，如何应试背诵，另一方面又想平静的去阅读真正学到知识，不只是应试，考虑应试我感觉自己没法平静去学习。这么矛盾的问题怎么去处理和解决呢？
规则的学习是否很容易触发你的焦虑情绪？你会将这些与你学习时的应试作为联系，这个规则学习会给你带来哪些潜在影响，如果在这方面你失误了会意味着什么？是不可接受的么？有没有可以纠错的情况。
你可以想象一下这些场景，这是一种正是体验，一直规避反倒加重你的焦虑。
就是觉得如果掌握不好这个工作的规则和潜规则，我就会考核不成功，我没办法在工作中保持长久的优秀，就会落后就会没有自信和底气。感觉不知道怎么应试也不知道怎么学习了有时候会迷茫
你好！可以理解你的心情，似乎这是一个令人纠结的问题。
你把目前学习的内容分为两类，这种矛盾与纠结的冲突源于你看待这两种学习内容的态度。
你把规则类的内容归于应试可以理解，其实这些内容同样重要，看似只是一些上岗前的培训流程涉及内容，其实与我们的权利与责任息息相关。了解这些信息可以更好的保护自己在职场发展以及涉及劳动关系的权利，或许你认识到这一点，学习的心情也会平静一些。
希望我的回答能够对你有帮助，谢谢你的信任。
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕
从您的描述看，一方面要满足基本考核（考试）要求的学习，另一方面想要学到一些东西，这些东西不一定是工作中要求的但是对自身成长有帮助的。这两方面让您目前很纠结，您的纠结是在于时间、精力上的分配？还是态度、心态上的问题?还是方法上？不知道这里让您为难、困惑的地方具体指的是什么？
一般情况，一边工作，一边为了提高工作或者自身而学习，这本身要付出额外的时间和精力，别人在消遣时您可能都是在学习。然而如果能平衡的很好，对您个人和工作都是很有帮助。现在考虑到应试让您没有办法静下心来去学习真正的学习到东西，这里我感受到您的内心不平静，有些焦虑，浮躁。
考试与学到知识，其实并不矛盾，真正学到了知识，在考试中可能百分之百正确；如果只是为了应试而学习，不一定把知识学到。不妨先围绕考点、知识点去学习，有余力情况下再去扩充知识。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能够帮助到您，祝福您！