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平台承诺 免费退改
疫情又是疫情的，该死的疫情，去年因为疫情...
渺渺的凌丝
疫情又是疫情的，该死的疫情，去年因为疫情，我在家在陪小孩，他一个人在外地上班，然后出轨了，现在又是疫情他回不了家，我又放不下小孩，对他真的不信任了，一边是小孩，一边是家庭，我真的不知道怎么办，想睡有睡不着，天天三更半夜又醒了，叫他回去不工作了，可家里生活都靠他，他叫我相信他，可我真的过不了自己这一关，我真的真的不知道该怎么办，真的要疯了，真的好累好累真的离开这个世界应该没人会想我的
上一次出轨时，你们有矛盾冲突吗？
您好！
感觉到您的焦虑了，我想建议您考虑一下你们夫妻的关系和相处模式，疫情只不过是一个时间上的机会，真正的问题肯定不是因为疫情不能回家，所以您要考虑的是你们之间的互动模式或问题，找到改善关系的点。
您好！我是壹点零心理服务者夏丽。因为照顾孩子而分居两地，曾经的出轨让你对他失去了信任，每天担惊受怕，非常能理解你因此而产生的焦虑情绪。首先放松心情，有些事情发生与否并不受你控制，与其担心焦虑不妨换个角度。做好自己能做的事情，其他顺其自然。找些事情分散注意力，看看书，做些能够自我增值的事情。考虑下一步是不是可以搬到一个城市。不要有放弃生命的想法，任何人都不值得你放弃生命，而孩子却能成为你生活奋斗的目标。感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问可以私信。
您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉真心感到我们现在的日子正在痛苦和煎熬中，爱人在去年的疫情期间出轨了，今年又像去年的疫情一样两地分居，我们心里担心是很正常的，毕竟我们心里还没有放下爱人的背叛对我们的伤害。
但是这一年来可以看到老公还是一直在承担着家庭的经济收入，不管我们与爱人的感情发生过什么，可能那些事情也比不上目前我们给孩子一个完整的家，还有更好的决定吗？还是当下我们只能委屈自己等到我们有足够的能力再选择离开？这样的日子会让我们很疲惫很无力，想想看我们能为自己做些什么感觉好些呢？可能有些东西不是爱人能给的，我们需要为独立的自己一点一点赢得生活。
面对背叛自己的爱人我们是没法再相信他，但为了孩子我们是否也该为自己和爱人一次机会挽回呢？把你的担心和痛苦告诉爱人，看看他外出不在家的日子做些什么你会感到安心些，让他多感受家的温暖与分享孩子的成长。在彼此的互动中看到对方，哪怕真的无缘我们也可以告诉爱人，我们是可以潇洒地离开去拥有自己的幸福而不是永远地祈求他的怜爱。这个世界他在不在乎不重要，我们在乎的是我们自己还有我们的孩子，这些才值得我们珍惜。
好吧希望这些建议可以帮助到您，祝福您!
建议自己养活自己