专业的心理服务
平台承诺 免费退改
想学习，但是一看见手机就学不下去，打开手...
懂事的番茄
想学习，但是一看见手机就学不下去，打开手机又一直在想学习，又做不出行动，怎么办
你好我是壹点零心理服务者冯熠珂
非常理解你现在无法自控的感觉
想学也学不会，想玩又玩的不自在，学不进去，又“心惊胆战”的玩手机，恶性循环
在这个过程中要想办法打破这个恶性循环，不要一直跟自己对抗，越是与自己对抗，身体越不听自己的
希望我的回复对你有所帮助
老弟，主动把手机上交给家长保管吧，没有了娱乐至死，你将拥有理想的成绩和鲜活的生命，姐是过来人，我这学期把手机交给老师，感觉整个人都重生了，再也不用无止境的看快手刷抖音了，说实话，没手机比有手机要爽啊[捂脸]