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我晚上老睡不着觉,必须靠听音乐才可以睡着...

祥和的小麦  

我晚上老睡不着觉,必须靠听音乐才可以睡着,不听音乐的话要躺一两个小时甚至更久,白天在不知不觉的情况下,总会看着窗外发呆,等自己反应过来时已经过去好久了,而且在发呆过程中有事会不自主流泪,以前话也挺多的,现在更多是沉默

回答
3个回答
冯熠珂心理咨询师

你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂

感觉你的心里藏着故事,感觉你的心底充满了故事,它让你无法入睡,它让你总是恍惚

最好的方式,就是将它,说出来

你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂

祥和的小麦普通用户

我也不知道自己究竟是怎么了,当自己特别想哭的时候要努力把泪水咽回去,手足无措

祥和的小麦普通用户

有时候会冒出一些奇怪的想法:在这个世界上有什么意义,活着好累啊之类的

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