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平台承诺 免费退改
自卑，在家里都没有安全感
下个夏天。
在意自己的外貌，不想让别人看到自己的脸，总是低着头，会很害怕，抵触别人，不知道怎么交流，很苦闷，一切负面情绪都有。之前都还好，在初三下学期的时候有这种想法，高中，一直到出社会，在家和家人也不融洽，让人崩溃。
“在意自己的外貌”，你的外貌有什么问题吗？还是只是你的想法？
不想他人看见你的脸，你脸上有什么斑之类的吗？如果有隐私，可以私聊。
外貌并不是那么重要，过度关注自我了，把精力向外发散，试着关注下其他的人和事。
初三是不是发生了什么事，让你总想着外貌？
从你的描述中，可以看得出来你有点不自信，害怕和别人接触，不知道怎么和人交流。在初三的时候有发生什么特别的事情吗？能和老师聊聊吗？
你觉得自己长得难看，是吗？你和家人不融洽，又是为什么呢？你说你有负面情绪，那这负面情绪，又是怎么产生的呢？
面对你的这种状态，你是否想走出来？