专业的心理服务
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你好!我是壹点灵心理服务者张秀珍。
性格内向。
放假前与室友发生打架,即将开学,不知如何面对。
感觉有些焦虑。
能够理解你的不安和烦恼。
你的室友在学院和班级,都有很重要的职务,人员好。而你不善交际。一旦再发生类似的情况,别人肯定会倾向于她。同时你或许担心,她会利用自己的权力,有了机会报复你。
无论换作谁,遇到这样的人和事,都难免产生一些想法,从而导致忐忑不安。这很正常。
那能不能告诉我,你是担心这个人的强势,还是担心她的职务带给你可能的威胁呢?
其实你无需想太多。
你性格内向,可能少言寡语,但并不意味着软弱可欺。你的反抗,已经让对方体验到你并非随意可以被侵犯。因此,在以后的交往中,想必她会有所忌惮。
交际之道,以和为贵。不主动着谁惹谁,但也不能怕人怕事。遇山开道遇水架桥,勇敢的迎接一切。
同时,也不要把别人想像的太坏,因为你的想法未必是以后的现实。
大学同学来自四面八方,能成为同班同寝真是很难得。若干年后,再聚首再相逢是非常不容易的。所以,应该珍惜当下。
友好和善地与人相处,多理解包容,多沟通,多支持,从大局出发,不必太计较小节。
开学后,主动与其打招呼。大大方方邀请包括她在内的全体室友吃顿饭,拜个晚年,争取与她化干戈为玉帛,冰释前嫌;或者,春节期间主动给她发个拜年微信。
这样大度的做法,既使不能达到你的所愿,其码她也会感受到你的善良和诚意。
想一想,这样做好不好呢?
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
和室友发生不愉快尤其还动了手确实挺让人难过的,尤其你自我评价还是个内向的人,内心感受会更强一些。
对方在学校里又是个有重要职务的人,强势、人际关系好看上去得到的社会支持似乎也会多些,而自己是个“小透明”又内向,各方面相较似乎自己都处于不平衡的劣势地位。因为是室友,因为发生过矛盾和冲突,每天都不可避免地见面生活学习在一起,抬头不见低头见,没有和好的情况下开学后又要面临这种境况确实让人很别扭心情不畅快,焦虑属正常反应。不太想换宿舍觉得没必要说明您不愿逃避,虽然您说即使换了宿舍没没办法换班,实际上同班和同宿舍的人际范围是有很大不同的,所以我相信您潜意识里是有勇气和期望解决矛盾的。所以您可以问问自己焦虑真的是因为害怕面对她,还是因为不知道缓解矛盾的方法?
想想发生冲突的原因是什么?是否有调和的可能性?如果可能大方跟对方沟通,首先让自己接纳已经发生的事件,焦虑的情绪就会得到缓解。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎点击我的头像进行私聊。